Biên soạn: Lop2.net HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH Diệt con vật có hại. Nguồn: SGK Giáo dục thể chất 2, trang 78. Nhận lớp (2 phút): Kiểm sức khỏe, rổ thấp Giữ khoảng cách, tay chỉ xuống không chạm vững, vùng bóng rơi và lối đi; nêu phối hợp bạn; nghe rõ tên trước khi đáp. gối–hai tay. Khởi động (2 phút): đi nhẹ 20 Phân biệt hai nhóm tên đã quy ước, thực hiện giây, xoay vai/cổ tay/hông/gối/cổ chân mỗi nhẹ; không tự đi bắt/diệt con vật ở sân. chiều 4 nhịp; ép tay ngang ngực nhẹ mỗi bên 4 nhịp. Diệt con vật có hại (2 phút). Năm vòng tròn 8 em. Nêu tình huống trò chơi: “gà, chim” thì đưa hai tay cao nói “Bảo vệ”; “muỗi, ruồi” thì chỉ tay xuống đất nói “Diệt”. Giáo viên gọi thử đủ bốn tên, sau đó 2 chuỗi xen kẽ 4 tên. Chỉ làm động tác mô phỏng; không đuổi bắt con vật thật. Sai thì nhắc quy ước rồi thử lại, không phạt chạy. Hoạt động 2. Ôn kỹ thuật có hướng dẫn (9 phút) Ném rổ hai tay trước ngực. Nguồn: SGK Giáo dục thể chất 2, trang 79. 7 Biên soạn: Lop2.net HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH Tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự li gần Chỉ ném khi người thu bóng đã ra ngoài vùng (9 phút). TTCB cách rổ khoảng 2 m, hai chân rổ; dùng hai tay từ trước ngực và duỗi gối cùng rộng vai, hai gối khuỵu, hai tay cầm bóng trước lúc. Mỗi lượt một người ném, bạn quan sát bên ngực, nhìn rổ. Duỗi hai gối đồng thời đưa hai ngoài nhìn gối và tay; chờ bóng dừng mới lấy. tay từ ngực ra trước–lên trên, dùng sức hai tay Dấu hiệu cần đạt: bóng chuẩn bị trước ngực, ném bóng hướng vào rổ; giữ tay theo hướng hai chân vững/gối khuỵu, phối hợp duỗi gối và bóng rồi hạ tay, đứng vững. Giáo viên làm hai tay ném hướng rổ; ghi kết quả vào rổ riêng. nghiêng một lần và hướng rổ một lần để thấy Bạn góp ý bằng lời, không kéo tay hoặc đẩy gối–tay phối hợp. Cả lớp mô phỏng 3 lần chưa người. thả bóng; từng em thử 2 quả ở rổ thấp chắc chắn. Không bắt buộc nhảy lên hoặc ném mạnh. Giáo viên quan sát một em làm thử, cho bạn nêu dấu hiệu trước khi cả nhóm tập. Bóng không tới: giảm cự li còn 1–1,5 m hoặc hạ rổ phù hợp, tập nối duỗi gối–tay. Bóng lệch: hướng cả hai bàn tay tới rổ, nhìn đích trước khi ném. Bóng vào nhưng dùng một tay/đẩy từ bụng: vẫn sửa về hai tay trước ngực. Hỏi “Bóng vào rổ nhưng ném một tay có đủ dấu hiệu bài này chưa?”; chốt chưa, vẫn cần hai tay từ trước ngực và phối hợp gối. Hoạt động 3. Luyện tập, trò chơi và thể lực (13 phút) Luyện tập và ghi minh chứng (7 phút). Bốn Thực hiện đúng số lượt trong khả năng, tự đếm nhóm 10 em, một rổ/nhóm. Mỗi em 2 lượt × 2 và đổi vai; nêu điểm nhìn thấy ở tay, bóng hoặc quả. Lượt 1 ở vạch 2 m, cặp nói bóng ngắn hay bước chân trước khi góp ý. lệch và dấu hiệu tay/gối; lượt 2 giữ cự li nếu Nghe góp ý, nói phần sẽ sửa và làm lại. Trung vừa sức, hoặc giảm còn 1–1,5 m theo giáo viên. thực phần chưa làm; khi không khỏe dừng báo Chỉ sửa một điểm: nối duỗi gối–tay nếu ngắn, giáo viên. hướng cả hai tay theo rổ nếu lệch. Ghi vạch thực tập; không so số vào rổ giữa hai cự li khác nhau. Đổi người sau hai quả, nghỉ và góp ý lúc chờ. Nếu chỉ hai rổ: hai nhóm ném, hai nhóm mô phỏng không thả bóng, đổi sau 3 phút; mỗi em dự kiến 2 quả có bóng, ghi số thực tế. Giáo viên ghi tên – động tác – dấu hiệu đạt – lỗi cần giúp; dành lượt cuối sửa lỗi cụ thể rồi thử lại. Cặp góp ý bằng lời, cán sự điều tiết lượt và nghỉ; em quan sát thay thực hành có ghi riêng. 8 Biên soạn: Lop2.net HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH Chuyền nhanh, nhảy nhanh. Nguồn: SGK Giáo dục thể chất 2, trang 80. Chuyền nhanh, nhảy nhanh (4 phút). Tám Nhận chắc bằng hai tay mới trao sau, không nhóm 5 em, mỗi nhóm một bóng mềm; hàng giật khỏi tay bạn. Người nhảy đi ngoài hàng, dọc cách tay trao được, chừa làn bên phải rộng không cắt qua nhóm khác. 2 m. Người đầu cầm bóng, TRAO qua trên đầu Nếu rơi bóng, cả nhóm dừng, người gần nhất cho bạn sau; bạn sau nhận chắc rồi trao tiếp tới nhặt khi an toàn rồi tiếp. Em cần hỗ trợ ôm đi người cuối. Người cuối nhận bóng, bước sang bước ngoài hàng, ghi cách thực hiện. phải 2 bước, ôm bóng và bật hai chân thấp dọc ngoài hàng về vạch đầu, bước vào đầu hàng rồi trao cho người số 1 để chuyền tiếp. Làm mẫu một nhóm rồi chơi 5 chu kì để mỗi em được một lượt làm người cuối; khoảng 25– 30 giây/chu kì. Đáp hai chân gối mềm, không ném bóng qua đầu hoặc ôm chạy. Nếu chỉ 4 bóng: hai đợt, mỗi nhóm 2–3 chu kì, ghi các em chưa làm người cuối và luân phiên tiết sau; không báo đủ lượt cho cả nhóm. Chạy nhanh 15 m (2 phút). Năm làn,8 đợt × 5 Không xuất phát sớm, không vượt sang làn em, mỗi em 1 lượt; thêm 5 mgiảm tốc và lối đi khác hoặc dừng đột ngột ở đích. Đi nhẹ hồi về riêng. TTCB chân trước sau sau vạch, gối phục ngoài làn. hơi khuỵu, thân hơi ngả; nghe “Chạy!” chạy Em cần hỗ trợ đi nhanh quãng ngắn, ghi mức vừa sức 15 m, tay phối hợp, nhìn trước; qua thực hiện; không ép chạy theo tốc độ của bạn. đích giảm tốc rồi đi nhẹ khoảng 1 phút. Giáo viên làm mẫu ngắn, mỗi đợt mới chờ đường chạy trống. Chọn 1 lượt để phù hợp thời lượng; sân chỉ đủ 10 m thì giảm cự li và ghi rõ. 9
Tài liệu đính kèm: