Giáo án Thể dục 2 - Tuần 19, 20

Tuần 19
Thứ ba ngày 05 tháng 01 năm 2010
Tiết 37: trò chơi “bịt mắt bắt dê” và “nhanh lên bạn ơi”
I - Mục tiêu:
- HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, một khăn.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
- Tập bài thể dục phát triển chung.
B – Phần cơ bản:
- trò chơi “bịt mắt bắt dê:
- trò chơi “nhanh lên bạn ơi”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
11’
11’
5’
 (V) (I)
- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
- GV chia lớp thành 2 nhóm
- Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn
- GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm
- Cho cả lớp cùng chơi. 
(V)
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Thứ năm ngày 07 tháng 01 năm 2010
Tiết 38: trò chơi “bịt mắt bắt dê” và “nhóm ba, nhóm bảy”
I - Mục tiêu:
- HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, một khăn.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
- Tập bài thể dục phát triển chung.
B – Phần cơ bản:
- trò chơi “bịt mắt bắt dê:
 - trò chơi “nhóm ba, nhóm bảy”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
11’
11’
5’
 (V) (I)
- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
- GV chia lớp thành 2 nhóm
- Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn
- GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm
- Cho cả lớp cùng chơi. 
(V)
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Tuần 20
Thứ ba ngày 12 tháng 01 năm 2010
Tiết 39: đứng kiễng gót, hai tay chống hông (dang ngang)
 trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 
I – Mục tiêu:
- HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb.
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
 A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
- Tập bài thể dục phát triển chung.
B – Phần cơ bản:
- Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống hông :
- Ôn đứng kiễng gót, hai tay dang ngang
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
12’
10’
5’
 (V) 
- GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác.
- HS quan sát tập theo
- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
(V)
- GV quan sát và sửa sai cho HS.
- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
- Cho cả lớp cùng chơi. 
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Thứ năm ngày 14 tháng 01 năm 2010
Tiết 40: một số bài tập rlttcb - trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 
I – Mục tiêu:
- HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb.
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
 A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
- Tập bài thể dục phát triển chung.
B – Phần cơ bản:
- Ôn đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông :
- Ôn đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân thẳng hướng phía trước). Hai tay đưa ra trước – sang ngang – lên cao chếch chữ V – về tư thế cơ bản
- Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
12’
10’
5’
 (V) 
- GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác.
- HS quan sát tập theo
- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
(V)
- GV quan sát và sửa sai cho HS.
- GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
- Cho cả lớp cùng chơi. 
- GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)