Giáo án Thể dục 2 - Tuần 5, 6

Tuần 5
Thứ ba ngày 22 tháng 09 năm 2009
Tiết 9: bài tD phát triển chung (ôn 4 động tác đã học) chuyển đội hình  và ngược lại
I – Mục tiêu:
- HS thực hiện tương đối chính xác 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn.
- Biết và thực hiện được cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại 
- Rèn luyện tính nhanh nhẹn, đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
- HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi , Phấn kẻ sân chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
1 - bài thể dục phát :
- Kiểm tra bài cũ:
- Ôn 4 động tác : Động tác vươn thở, Tay, chân, lườn
2 - Học:
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
10’
2-3 lần
15’
1 lần
2-3 lần
 5’
 (V) 
- GV gọi 2-4 HS lên thực hiện động tác thể dục đã học.
- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
	(V)	(I)
-GV quan sát và sửa sai cho HS
- GV cho các tổ lên thi đua.
- HS còn lại quan sát, nhận xét
- GV nhận xét chung.
- GV giải thích động tác, sau đó hô khẩu lệnh và chỉ dẫn cho HS
- Cho lớp tập đồng loạt.
- GV nhận xét, nhắc nhở HS tập nghiêm túc.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
(V)
Thứ năm ngày 24 tháng 09 năm 2009
Tiết 10: động tác bụng - chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
I – Mục tiêu:
- HS thực hiện tương đối chính xác 4 động tác đã học, học động tác bụng.
- Biết và thực hiện được cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngược lại.
- Rèn luyện tính nhanh nhẹn, đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
- HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi , Phấn kẻ sân chơi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
1 - bài thể dục :
- Kiểm tra bài cũ:
- Ôn 4 động tác : Động tác vươn thở, Tay, chân, lườn
- Học động tác bụng:
+ Nhịp 1:bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, hai tay lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau.
+ Nhịp 2: gập người hai tay chạm các đầu ngón chân
+Nhịp 3:thẳng người hai tay dang ngang lòng bàn tay ngửa
+ Nhịp 4: về tư thế cơ bản
2 - Ôn:
- Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại.
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
10’
2-3 lần
15’
1 lần
2-3 lần
 5’
 (V) 
- GV gọi 2-4 HS lên thực hiện động tác thể dục đã học.
- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
	(V)	(I)
-GV quan sát và sửa sai cho HS
- GV giới thiệu động tác mới, cho hs tập
- GV cho các tổ lên thi đua.
- HS còn lại quan sát, nhận xét
- GV nhận xét chung.
- GV giải thích động tác, sau đó hô khẩu lệnh và chỉ dẫn cho HS
- Cho lớp tập đồng loạt.
- GV nhận xét, nhắc nhở HS tập nghiêm túc.
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
(V)
Tuần 6
Thứ ba ngày 29 tháng 09 năm 2009
Tiết 11: ôn 5 động tác của bài TDPTC - đi đều
I – Mục tiêu:
- Bài TD : HS thực hiện tương đối đúng 5 động tác đã học: vươn thở, tay, chân, lườn và bụng.
- HS thực hiện tương đối đúng động tác đi đều.
- Qua buổi tập: 
HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
 A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
1 - Bài thể dục phát triển chung:
 - Ôn : Động tác vươn thở, Tay, chân, lườn, bụng:
2 - Học:
- Động tác đi đều
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
14’
3-4 lần
8’
5’
 (V) 
- Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
	(V)	(I)
-GV quan sát và sửa sai cho HS
- GV thị phạm, phân tích kĩ thuật động tác.
- HS quan sát tập theo.
- GV hô cho lớp tập đồng loạt.
	(V)
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Thứ năm ngày 01 tháng 10 năm 2009
Tiết 12: kiểm tra 5 động tác đã học của bài tdPTC
I – Mục tiêu:
- Bài TD : kiểm tra 5 động tác đã học: vươn thở, tay, chân, lườn và bụng.
- HS thực hiện tương đối đúng động tác .
- Qua buổi tập: 
HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - Địa điểm – Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi.
III – Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp – tổ chức
 A – Phần mở đầu:
- HS tập trung báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
- Đứng tại chỗ vỗ tay, hát.
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân
- Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
B – Phần cơ bản:
1 - Bài thể dục phát triển chung:
 - kiểm tra 5 động tácTD đã học
 - Nội dung kiểm tra: mỗi hs thực hiện 5 động tác
+Đánh giá: 
Hoàn thành: thực hiện được tương đối chính xác 4-5 động tác.
Chưa hoàn thành: quên 2-3 động tác.
- Động tác đi đều
C – Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
- Giao bài tập về nhà:
- Kết thúc giờ học:
8’
1 vòng
14’
3-4 lần
8’
5’
 (V) 
	(V)	(I)
-GV nêu nội dung và hình thức kiểm tra 
- Kiẻm tra theo đợt, mỗi đợt 3-5hs
- GV hô cho lớp tập đồng loạt.
	(V)
- GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)