Biên soạn: Lop2.net TIẾT 56 Bài 2: Động tác dẫn bóng (Tiết 1) Học lăn bóng, chuyển bóng quanh eo và dẫn bóng cao tay tại chỗ. 1. YÊU CẦU CẦN ĐẠT – Năng lực đặc thù: Học lăn bóng, chuyển bóng quanh eo và dẫn bóng cao tay tại chỗ. – Lăn bóng qua lại: lăn sát sàn từ tay này sang tay kia, chủ động chặn và giữ bóng trong vùng tập. – Chuyển bóng vòng quanh eo: hai tay chuyển tiếp quanh eo, giữ được bóng, thân tương đối ổn định. – Dẫn bóng cao tay tại chỗ: giữ tư thế khuỵu, dùng một tay đón–ấn có kiểm soát tại chỗ, bắt bóng chủ động khi kết thúc. – Năng lực chung, phẩm chất: Nghe hiệu lệnh, hợp tác đổi vai và góp ý cụ thể; trung thực số lượt, biết dừng và báo khi chưa sẵn sàng. 2. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC – Giáo viên: Hình kỹ thuật/trò chơi dưới đây, còi, phấn, mốc; dự kiến lớp 40 em, 20 bóng mềm nhẹ cỡ phù hợp bàn tay để mỗi cặp một bóng. Tập tại chỗ cách cặp bên khoảng 2 m; di chuyển có 5 làn riêng, người chờ ngoài làn. Bốn làn trò chơi ra/về, vạch chờ lùi 1,5 m; chạy 15 m có thêm 5 m giảm tốc. Kiểm nền khô phẳng, bóng không hỏng trước giờ. Lăn qua lại có miếng lót nhỏ khi gối chạm sàn; làn dẫn 6 m và 3 m dừng, trường hợp tiết 56 chỉ tập tại chỗ. – Học sinh: Trang phục gọn, giày chắc, nước riêng; báo sức khỏe. Khi bóng rơi dừng theo dõi rồi nhặt trong vùng an toàn, không đuổi qua đường tập của bạn. Thiếu bóng chỉ còn 10 quả thì nhóm 4 đổi vai tập–quan sát–đếm–chờ sau mỗi lượt; ghi đúng số lần có bóng, không tính mô phỏng là đã làm kỹ thuật có bóng. 3. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH Hoạt động 1. Mở đầu và khởi động (6 phút) Ép tay nhẹ ngang ngực. Nguồn: SGK Giáo dục thể chất 2, trang 70. 7 Biên soạn: Lop2.net HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH Phản xạ nhanh. Nguồn: SGK Giáo dục thể chất 2, trang 70. Nhận lớp (2 phút): Kiểm sức khỏe, mặt sân Làm nóng nhẹ, tự báo khó chịu. Nhớ quy ước khô và bóng; nêu việc sẽ tập. Khởi động (2 trước khi làm; ngồi có kiểm soát, giữ khoảng phút): đi nhẹ 20 giây, xoay vai/cổ cách. tay/hông/gối/cổ chân mỗi chiều 4 nhịp. Ép tay: Một em điều khiển, đổi người giữa hai chuỗi; đưa tay trái ngang trước ngực, tay phải đỡ gần các bạn nhận xét đúng lệnh, không chê bạn khuỷu kéo nhẹ về thân 4 nhịp, đổi bên; không chậm. giật hoặc ép đau. Phản xạ nhanh (2 phút). Chia 5 vòng tròn 8 em, cách nhau một sải tay. Quy ước hô “Đứng” thì ngồi xuống vừa sức; “Ngồi” thì vỗ tay một lần; “Vỗ tay” thì đứng thẳng. Giáo viên thử ba lệnh, sau đó mỗi nhóm chơi 2 chuỗi 6 lệnh; sai thì nghe nhắc và thử lại, không phạt lò cò. Em cần hỗ trợ chỉ khuỵu nhẹ hoặc nói đáp án. Hoạt động 2. Học và ôn có hướng dẫn (9 phút) Lăn bóng qua lại. Nguồn: SGK Giáo dục thể chất 2, trang 71. 8 Biên soạn: Lop2.net HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH Lăn bóng qua lại (2 phút). TTCB ngồi chân Quan sát bóng lăn trên sàn, không đập cho nảy; trước chân sau, bóng trước người. Dùng tay đón ở bên kia trước khi lăn lại. Bạn đứng ngoài phải lăn bóng sát sàn sang tay trái, tay trái chặn vùng bóng kiểm hướng. nhẹ rồi lăn trở lại; giữ bóng trong khoảng hai Dấu hiệu cần đạt: lăn sát sàn từ tay này sang bàn tay. Giáo viên làm chậm hai lần; mỗi em tay kia, chủ động chặn và giữ bóng trong vùng thử 4 lượt qua–lại rồi trao bóng đổi vai. Dùng tập. Bạn góp ý bằng lời, không kéo tay hoặc miếng lót nếu gối chạm đất; em không thuận tư đẩy người. thế được đứng khuỵu vừa sức và ghi điều chỉnh. Giáo viên quan sát một em làm thử, cho bạn nêu dấu hiệu trước khi cả nhóm tập. Bóng lăn xa: giảm lực, đặt tay đón gần hơn. Nếu làm bóng nảy: để tay đẩy ngang sát sàn, thử lại chậm. Chuyển bóng vòng quanh eo. Nguồn: SGK Giáo dục thể chất 2, trang 71. Chuyển bóng vòng quanh eo (2 phút). TTCB Giữ bóng ngang eo, trao tận tay sau lưng; mắt đứng chân rộng vai, hai tay cầm bóng trước trước, thân đứng vững. Đổi bóng cho bạn sau bụng. Chuyển bóng sang tay phải, đưa vòng khi trở về trước bụng. bên phải–sau lưng, tay trái đón rồi đưa về trước Dấu hiệu cần đạt: hai tay chuyển tiếp quanh bụng. Đi hết một vòng mới đổi chiều. Giáo viên eo, giữ được bóng, thân tương đối ổn định. Bạn làm nghiêng để thấy chỗ trao sau lưng; mỗi em góp ý bằng lời, không kéo tay hoặc đẩy người. 2 vòng mỗi chiều, làm chậm, không xoay cả người để né trao tay. Giáo viên quan sát một em làm thử, cho bạn nêu dấu hiệu trước khi cả nhóm tập. Rơi sau lưng: đưa bóng dừng ở bên hông rồi tập tay kia nhận; tăng dần vòng đi. Không tung bóng ra sau hoặc cố vặn vai. 9
Tài liệu đính kèm: