Giáo án môn Thể dục - Tuần 23, 24, 25

Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
 Bài 43
OÂn một số bài tập Đi theo vạch kẻ thẳngTrò chơi " Nhảy ô"
I. Mục tiêu:
- Ôn hai động tác đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác về tư thế bàn chân và tư thế hai tay.
- Ôn trò chơi " Nhảy ô". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 ph
24-25 ph
2-3 lần
2-3 lần
4-5 ph
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu ôn lại một số động tác của bài thể dục 8 ĐT:
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông
- HD h/s thực hiện các ĐT ôn:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang:
- HD h/s thực hiện:
* Trò chơi " nhảy ô"
- HD h/s chơi:
GV nhảy ô mẫu cho h/s theo dõi
- Yêu cầu h/s chơi:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Giao bài tập VN
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu.
- Đứng xoay gối, xoay hông...
- Ôn các ĐT của bài thể dục phát triển chung:
* Đứng đội hình hàng dọc, tập:
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:
- Tập theo g/v hô.
- HS tập theo tổ.
* Thực hiện tương tự ĐT trên
*Ôn trò chơi:
- HS tập theo g/v hưỡng dẫn lại
- HS chơi vài lượt.
* Chuyển về đội hình hàng ngang:
- Đi theo 2-4 hàng dọc vừa đi vừa hát:
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh"
- Cùng g/v củng cố bài
- VN ôn các ĐT đã học.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
Bài 44
Đi kiễng gót, hai tay chống hông - Trò chơi " nhảy ô"
I. Mục tiêu:
- Ôn một số động tác rèn luyện tư thế cơ bản đi kiễng gót hai tay chống hông. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Tiếp tục học trò chơi: "nhảy ô". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động nhanh nhẹn.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời
 Lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu
2.Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
7 - 8 ph
24-25 ph
4-5 lần
4-5 lần
3-4 lần
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
+ Yêu cầu h/s ôn các ĐT của bài TD 8 ĐT:
+ Yêu cầu chơi trò chơi :
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
- Yêu cầu lớp trưởng điều khiển
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang:
* Đi kiễng gót hai tay chống hông:
* Thi đi kiễng gót hai tay chống hông:
+ Nhận xét, khen những em có ý thức tập tốt.
* Trò chơi: " nhảy ô":
- Yêu cầu h/s tự chơi:
+ HD h/s ngoài cổ vũ, khi bạn nhảy ô:
* Tập một số ĐT hồi tĩnh, thả lỏng:
+ Cùng h/s củng cố bài 
+ Giao bài tập về nhà cho h/s
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
+Đi theo vòng tròn hít thở sâu tay vung mạnh tự nhiên ( ngược chiều kim đồng hồ) vừa đi vừa hát.
+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân.
+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung.
+ Trò chơi " Diệt các con vật có hại"
* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập:
- Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp.
- Cho h/s tập theo tổ, các bạn theo dõi quan sát, nhận xét.
 ( Tập từng động tác)
* HS thi đi kiễng gót hai tay chống hông:
- HS từng em lên thi.
* Ôn trò chơi " nhảy ô"
- HS nêu cách chơi.
- 1 bạn lên chơi cho lớp theo dõi.
- Lần lượt từng em lên chơi trò chơi.
*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:
+ Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng.
+ Cúi lắc người thả lỏng
+ Nhảy thả lỏng.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ VN ôn các động tác đã học.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
Thể dục 
Ôn trò chơi " Nhảy ô"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục củng cố cho h/s trò chơi " nhảy ô". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi theo vần điệu đều, to rõ ràng.
II. Địa điểm , phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: Còi, các ô phục vụ cho trò chơi " nhảy ô".
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
7-8 ph
20- 23 ph
7-8 ph
* GV nhận lớp phổ biến nội dungyêu cầu giờ học
+Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
* Củng cố trò chơi " nhảy ô"
+ Yêu cầu h/s nêu lại cách chơi:
- Trò chơi " nhảy ô" được chơi như thế nào?
- 1 em hãy nêu lại cách chơi trò chơi " nhảy ô" ?
- Cho h/s chơi thử.
- Khi chơi trò chơi này ta cần chú ý những gì?
- Cho h/s chơi: 
- GV sửa lỗi sai cho h/s
* Yêu cầu h/s chuyển đội hình về hàng ngang:
+Củng cố:
- Hôm nay chúng ta đã ôn được trò chơi nào?
- Ôn lại bài TD 2 lượt
- Nhận xét giờ học:
+ Dặn dò:
* 3 hàng dọc tập hợp, dóng hàng điểm số, báo cáo:
- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối
- Chạy tại chỗ làm nóng cơ thể.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên 2 lợt rồi chuyển thành đội hình vòng tròn.
*Ôn trò chơi " nhảy ô"
- Vài em nêu lại cách chơi.
- HS đọc, vài em đọc lại.
- Chơi thử 
- HS nêu, vài em nhắc lại.
- Chơi thật nhiều lượt.
- Chia lớp làm 2 nhóm cho h/s chơi.
* Lớp trởng điều khiển chuyển đội hình về hàng ngang:
- HS nêu.
- Ôn lại bài thể dục phát triển chung 2 lượt.
- NV ôn lại trò chơi này.
- Ôn lại các động tác của bài thể dục phát triển chung.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
 Bài 45
Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông, dang ngang -
 Trò chơi " kết bạn"
I. Mục tiêu:
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác.
- Học trò chơi: " kết bạn". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi. 
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch thẳng để tập các bài tập RLTTCB và các ô để chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời
 Lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu
2.Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
7 - 8 ph
24-25 ph
4-5 lần
4-5 lần
3-4 lần
5-6 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
+ Yêu cầu h/s ôn các ĐT của bài TD 8 ĐT:
+ Yêu cầu chơi trò chơi :
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông
- Yêu cầu lớp trưởng điều khiển
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang:
* Đi kiễng gót hai tay chống hông:
* Trò chơi: " kết bạn":
- HD h/s thực hiện: HS chạy theo vòng tròn vừa chạy vừa nhảy chân sáo...g/v hô "kết...2 !" tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 người, nếu đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai...tiếp tục với các lệnh là 3, 4, 5...
* Tập một số ĐT hồi tĩnh, thả lỏng:
+ Cùng h/s củng cố bài 
+ Giao bài tập về nhà cho h/s
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân, đầu gối.
+ Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập.
+ Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu.
+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy).
+ Trò chơi " Diệt các con vật có hại"
* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập:
- Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp.
- Cho h/s tập theo tổ, các bạn theo dõi quan sát, nhận xét.
 ( Tập từng động tác)
* Ôn trò chơi "kết bạn"
- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v phổ biến luật chơi.
- Vài em nhắc lại luật chơi.
- HS chơi thử ( vài lượt).
- HS chơi thật.
*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:
+ Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng.
+ Cúi lắc người thả lỏng
+ Nhảy thả lỏng.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ VN ôn các động tác đã học.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
 Bài 46
Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " kết bạn"
I. Mục tiêu:
- Học đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối đúng.
- Ôn trò chơi: " kết bạn". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi. 
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích. 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời
 Lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu
2.Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
7 - 8 ph
14-15 ph
8-10 ph
4-5 ph
Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động:
+ Yêu cầu h/s ôn các ĐT của bài TD 8 ĐT:
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông: (2 -3 lần) 10m.
- Yêu cầu lớp trưởng điều khiển
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: ( 2-3 lần) 10m
* Đi nhanh chuyển sang chạy:
 ( 3-4 lần) 15 - 20 m.
- Chỉ cho h/s thấy: Vạch CB, vạch XP, vạch bắt đầu chạy( C), vạch đích (Đ). Từng đợt chạy xong vòng sang hai bên, đi thường về tập hợp cuối hàng.
- GV dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... xuất phát... chạy !...nhanh, nhanh !...
* Trò chơi: " kết bạn":
- HD h/s thực hiện: HS đi thường theo vòng tròn: GV hô: " Kết bạn ! Kết bạn ! Chúng ta cùng nhau kết bạn, g/v hô "kết...2 !" tất cả nhanh chóng kết thành từng nhóm 2 người, nếu đứng thành nhiều hoặc ít hơn là sai...tiếp tục với các lệnh là 3, 4, 5...Sau đó h/s lại chạy nhẹ nhàng theo chiều ngược lại, tiếp tục chơi lần tiếp theo.
* Tập một số ĐT hồi tĩnh, thả lỏng:
+ Cùng h/s củng cố bài 
+ Nhận xét giờ học.
+ Dặn dò h/s về nhà.
Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân, vai.
+ Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập.
+ Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu.
+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập các ĐT:
- Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp.
- Cho h/s tập theo tổ, các bạn theo dõi quan sát, nhận xét.
* Xếp thành 2 hàng dọc: 
- Theo dõi g/v hướng dẫn từng bước.
- HS tập thử.
- Tập thật ( vài lượt)
* Ôn trò chơi "kết bạn"
- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v phổ biến lại cách chơi.
- Vài em nhắc lại .
- HS chơi thử ( vài lượt).
- HS chơi thật.
*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ VN ôn các động tác đã học.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
Bài 47
Đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " kết bạn"
I. Mục tiêu:
- Ôn đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi: " kết bạn". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ một vạch xuất phát, chạy, đích ( như bài 46) 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời
 Lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu
2.Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
4-6ph
12-14 ph
8-10 ph
5-7 ph
*Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động:
+ Yêu cầu h/s ôn các ĐT của bài TD 8 ĐT:
+ Yêu cầu h/s chơi trò chơi khởi động
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông: (2 -3 lần) 10-15m.
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: ( 2-3 lần) 10-15m
* Đi nhanh chuyển sang chạy:
 ( 3-4 lần) 18 - 20 m.
- GV tiếp tục dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... xuất phát... chạy !...nhanh, nhanh !...
* Trò chơi: " kết bạn":
- HD h/s thực hiện:
- Nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi.
- Yêu cầu h/s đọc vần điệu.
* Tập một số ĐT hồi tĩnh, thả lỏng:
+ Cùng h/s củng cố bài 
+ Nhận xét giờ học.
+ Dặn dò h/s về nhà.
*Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+ Xoay đầu gối, xoay hông, xoay cổ chân, vai.
+ Gậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
+ Ôn một số ĐT của bài TD phát triển chung (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy) mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
+ Trò chơi " Diệt các con vật có hại"
* Chuyển về đội hình hàng dọc, chuẩn bị tập các ĐT:
- Lớp trưởng hô, các bạn tập cả lớp.
- Cho h/s tập theo tổ, các bạn theo dõi quan sát, nhận xét.
* Ôn trò chơi "kết bạn"
- Chuyển thành đội hình vòng tròn, nghe g/v hướng dẫn lại cách chơi.
- Vài em nhắc lại, đọc vần điệu .
- HS chơi thử ( vài lượt).
- HS chơi thật.
*Học sinh chuyển về đội hình hàng ngang, tập các động tác thả lỏng:
- Đi thường theo 2 -3 hàng dọc và hát.
- Cúi người thả lỏng.
-Tập động tác điều hoà của bài TD giữa giờ.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ VN ôn các động tác đã học.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
 Bài 48
ôn một số bài tập Đi theo vạch kẻ thẳng 
và đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi " Nhảy ô"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi " Nhảy ô". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và ô cho trò chơi, kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 ph
24-26 ph
2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
2-3 lần
3-5 lần
4-5 ph
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 - 3 lần 10 m
- HD h/s thực hiện:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 2-3 lần 10m
- HD h/s thực hiện:
* Đi kiễng gót hai tay chống hông: 2-3 lần 10 - 15m
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 
 2-3 lần 15m.
* Trò chơi " nhảy ô"
- HD h/s chơi:
+ Yêu cầu 1em lên chơi mẫu cho các bạn theo dõi:
- Cho h/s chơi:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Giao bài tập VN
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu.
- Đứng xoay gối, xoay hông...
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
* Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:
- Tập theo g/v hô.
- HS tập theo tổ.
* Thực hiện tương tự ĐT trên
*Ôn trò chơi:
- HS tập theo g/v hướng dẫn lại
- HS chơi vài lượt, kết hợp đọc vần điệu
* Chuyển về đội hình hàng ngang:
- Đi theo 2-4 hàng dọc vừa đi vừa hát:
- Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng
- Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ: 4 x8 nhịp
- Chơi trò chơi " làm theo hiệu lệnh"
- Cùng g/v củng cố bài
- VN ôn các ĐT đã học.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
Bài 49
OÂn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh", mỗi ô cách nhau 0,6 - 0,8m ( hai nhóm).
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 ph
24-26 ph
2 lần
2lần
2-3 lần
5-6 lần
4-5 ph
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 lần 15 m
- HD h/s thực hiện:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 2 lần 10m-15m
- HD h/s thực hiện:
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 
 2-3 lần 18 - 20m.
* Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"
- HD h/s chơi:
+Nêu tên trò chơi, vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi cho h/s: Nhảy chụm hai chân vào ô số 1, nhảy tiếp chân trái vào ô số2 và chân phải vào ô số3, rồi chụm hai chân vào ô số4, cuối cùng chụm hai chân vào vạch đích.
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Giao bài tập VN
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu.
- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay...
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi ĐT 2 x8 nhịp.
* Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:
- Tập theo g/v hô.
- HS tập theo tổ.
*Ôn trò chơi:
- HS tập theo g/v hướng dẫn lại
- Cho h/s chơi thử vài lượt.
- HS chơi thật vài lượt
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:
- Chơi trò chơi hồi tĩnh.
- Cùng g/v củng cố bài
- VN ôn các ĐT đã học.
Ngaứy soùan:
Ngaứy daùy: 
 Bài 50
OÂn một số bài tập RLTTCB - Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"(như bài 49).
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 ph
24-26 ph
1- 2 lần
1 - 2lần
2 -3 lần
1lần
5-6 lần
4-5 ph
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 1-2 lần 15 m
- HD h/s thực hiện:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 1- 2 lần 15m
- HD h/s thực hiện:
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 
 2-3 lần 20m.
* Thi đi nhanh chuyển sanh chạy: 1lần 20 m
* Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"
- HD h/s chơi:
+Em nào nhắc lại được cách chơi?
+Em nào lên chơi mẫu được trò chơi này?
+Khi chơi trò chơi này ta cần chú ý những gì?
- Cho h/s chơi:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Giao bài tập VN
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay...
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập.
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi ĐT 4lần x8 nhịp.
* Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:Cho h/s thi đi nhanh chuyển sang chạy
*Ôn trò chơi:
- HS tập theo g/v hướng dẫn lại
- Vài h/s nêu.
- 1em lên chơi mẫu cho lớp theo dõi.
- Cho h/s chơi thử vài lượt.
- HS chơi thật .
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:
- Chơi trò chơi thả lỏng:
- Cùng g/v củng cố bài
- VN ôn các ĐT đã học.