TUẦN 25 Thứ tư , ngày 29 tháng 02 năm 2012
BÀI 49
ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
TRÒ CHƠI: “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH ”
Nhiệm vụ: - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Trò chơi: “ Nhảy đúng nhảy nhanh ”
Yêu cầu: - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi kiểng gót hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy.
- Biết cách chơi và tham gia chơi chủ động, tích cực.
Thời gian: 1 tiết: 35 phút.
Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập.
Dụng cụ: GV chuẩn bị 1 cái còi, tranh đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông , đi nhanh chuyển sang chạy.
TUẦN 25 Thứ tư , ngày 29 tháng 02 năm 2012 BÀI 49 ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH ” Nhiệm vụ: - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi: “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” Yêu cầu: - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi kiểng gót hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia chơi chủ động, tích cực. Thời gian: 1 tiết: 35 phút. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. Dụng cụ: GV chuẩn bị 1 cái còi, tranh đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông , đi nhanh chuyển sang chạy. NỘI DUNG KLVĐ YÊU CÂU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp: Cổ tay, chân, hông, gối. - KTBC: Đi nhanh chuyển sang chạy: 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng - Đội hình hàng dọc PHẦN CƠ BẢN18-22’ + Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. - GV giải thích lại kỹ thuật từng động tác cho HS nắm GV cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của GV. - Chia nhóm tập luyện GV quan sát uốn nắn sai sót cho HS. - Từng tổ lên trình diễn GV cùng HS nhận xét tuyên dương. + Trò chơi: “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” GV nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần rồi mới tổ chức cho các em chơi chính thức có thi đua. 8-10’ 6-8’ - Giữ được thăng bằng khi đi kiễng gót, hai tay chống hông, biết cách đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật, hào hứng, sôi nổi. - Tập luyện như sau lll mmm ÑN Chaïy CB XP C 4 3 4 3 2 1 2 1 XP XP CB CB ¡ £ ¡ £ ¡ £ PHẦN KẾT THÚC: 4-6’ - Tập các động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học. 1-2’ 1-2’ 1-2’ * Rút kinh nghiệm: TUẦN 25 Thứ năm , ngày 01 tháng 03 năm 2012 BÀI 50 MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN TRÒ CHƠI: “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH ” Nhiệm vụ: - Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang, đi nhanh chuyển sang chạy. - Trò chơi: “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” Yêu cầu: - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang, đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia chơi chủ động, tích cực. Thời gian: 1 tiết: 35 phút. Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập. Dụng cụ: GV chuẩn bị 1 cái còi, tranh đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông , đi nhanh chuyển sang chạy. NỘI DUNG KLVĐ YÊU CÂU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU: 6-10 - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp: Cổ tay, chân, hông, gối. - KTBC: Đi nhanh chuyển sang chạy 1-2’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng - Đội hình hàng dọc PHẦN CƠ BẢN18-22’ + Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông, đi nhanh chuyển sang chạy. - GV giải thích lại kỹ thuật từng động tác cho HS nắm GV cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của GV. - Chia nhóm tập luyện GV quan sát uốn nắn sai sót cho HS. - Từng tổ lên trình diễn GV cùng HS nhận xét tuyên dương. + Trò chơi: “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” GV nhắc lại cách chơi, luật chơi sau đó cho HS chơi thử 1-2 lần rồi mới tổ chức cho các em chơi chính thức có thi đua. 8-10’ 6-8’ - Giữ được thăng bằng khi đi kiễng gót, hai tay chống hông, biết cách đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật, hào hứng, sôi nổi. - Tập luyện như sau lll mmm ÑN Chaïy CB XP C 4 3 4 3 2 1 2 1 XP XP CB CB ¡ £ ¡ £ ¡ £ PHẦN KẾT THÚC: 4-6’ - Tập các động tác thả lỏng. - GV cùng HS hệ thống bài. - GV nhận xét tiết học. 1-2’ 1-2’ 1-2’ * Rút kinh nghiệm:
Tài liệu đính kèm: