THỂ DỤC
Bài 1: Giới thiệu chương trình
Trò chơi “Diệt các con vật có hại”
I. Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2. Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định trong giờ học thể dục. Yêu cầu học sinh biết những điều cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp.
- Biên chế tổ, chọn cán sự.
- Học giậm chân tại chỗ - đứng lại. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động
II. Trọng tâm:
- Giới thiệu chương trình và một số quy định trong môn thể dục lớp 2.
III. Địa điểm và phương tiện:
thể dục Bài 1: Giới thiệu chương trình Trò chơi “Diệt các con vật có hại” I. Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2. Yêu cầu học sinh biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng. - Một số quy định trong giờ học thể dục. Yêu cầu học sinh biết những điều cơ bản và từng bước vận dụng vào quá trình học tập để tạo thành nề nếp. - Biên chế tổ, chọn cán sự. - Học giậm chân tại chỗ - đứng lại. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II. Trọng tâm: - Giới thiệu chương trình và một số quy định trong môn thể dục lớp 2. III. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường, còi. IV. Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay, hát. 3phút 1phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ Cơ bản - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2 (tóm tắt) - Một số quy định khi học thể dục (nội quy luyện tập, yêu cầu vể trang phục, ) - Biên chế tổ và chọn cán sự. - Giậm chân tại chỗ - đứng lại. - Trò chơi “Diệt con vật có hại” 4phút 3phút 3phút 6phút 6phút U Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ Kết thúc - Đi đều và hát. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 5-6 2phút 2phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ thể dục Bài 2: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp I. Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự. - Học cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng - Rèn nếp học môn thể dục cho học sinh. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường, còi. IV. Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. - Đứng tại chỗ vỗ tay, hát. 2phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ Cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, giậm chân tại chỗ - đứng lại - Chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học: Từ đội hình hàng dọc trên, cho học sinh quay thành đội hình hàng ngang sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập - Trò chơi “Diệt con vật có hại” 2 -3 8phút 6phút 6phút ÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍ U Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Kết thúc - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Giậm chân theo nhịp đi. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. Giáo viên hô “Giải tán”, học sinh đáp đồng thanh “Khoẻ!”. 1phút 2phút 1phút 3phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ thể dục Bài 3: Dàn hàng ngang, dồn hàng ư Trò chơi “Qua đường lội” I. Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. - Ôn cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng, nhanh, trật tự hơn giờ trước. - Ôn trò chơi “Qua đường lội suối”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường, còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 6-10 2phút 1phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ Cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ giậm chân tại chỗ - đứng lại. - Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng theo tổ: mỗi tổ 1 lần do cán sự điều khiển. - Trò chơi “Qua đường lội suối”: Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử theo đội hình “nước chảy”. Tiếp theo chia về tổ để luyện tập. 2 2-3 4 5phút 6phút 7phút 6phút ÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍ U Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Kết thúc - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Trò chơi “Có chúng em”. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. Giáo viên hô “Giải tán”, học sinh đáp đồng thanh “Khoẻ!”. 1 1phút 2phút 1phút 1phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ thể dục Bài 4: Dàn hàng ngang, dồn hàng ư Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” I. Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác và đẹp hơn giờ trước. - Ôn cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng, nhanh, trật tự hơn giờ trước. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường, còi, cờ. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. - Ôn cách báo cáo chào gv khi nhận lớp. - Đứng vỗ tay hát. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Ôn bài thể dục lớp 1: 2 ì 8 nhịp. 2-3 1 2phút 2phút 2phút 2phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ Cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái. - Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử. Nếu thấy học sinh biết cách chơi, tổ chức cho học sinh chơi và cổ vũ, động viên bằng cách hô “Nhanh, nhanh, nhanh lên” cho sinh động, hấp dẫn và tăng nhịp độ cuộc chơi. 2 2 3phút 5phút 8phút ÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍ P ● ●●●●●● P ○ ○○○○○○ P ● ●●●●●● P ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB Kết thúc - Đi thường theo 2 hàng dọc. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. - Ôn cách giáo viên và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học. 2 3phút 2phút 1phút 1phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ thể dục (bổ sung) Dàn hàng ngang, dồn hàng I. Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau. - Ôn cách chào, báo cáo khi giáo viên nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối đúng, nhanh, trật tự hơn giờ trước. - Ôn trò chơi “Qua đường lội suối”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường, còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. - Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp. - Đi thành vòng tròn và hít thở sâu. 6-10 2phút 1phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ Cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ giậm chân tại chỗ - đứng lại. - Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng theo tổ: mỗi tổ 1 lần do cán sự điều khiển. - Trò chơi “Qua đường lội suối”: Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh chơi thử theo đội hình “nước chảy”. Tiếp theo chia về tổ để luyện tập. 2 2-3 4 5phút 6phút 7phút 6phút ÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍ U Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Í Kết thúc - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Trò chơi “Có chúng em”. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. Giáo viên hô “Giải tán”, học sinh đáp đồng thanh “Khoẻ!”. 1 1phút 2phút 1phút 1phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ thể dục Bài 5: Quay phải, quay trái ư Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!” I. Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác và đẹp hơn giờ trước. - Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường, còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. - Ôn cách báo cáo chào gv khi nhận lớp. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50 – 60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi (do giáo viên tự chọn) 2 1phút 2phút 2phút 2phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số từ 1 đến hết. - Học quay phải, quay trái: GV làm mẫu và giải thích động tác. Lần 1 và 2 tập chậm tư thế của hai bàn chân; lần 3- 4 hô nhanh hơn; lần 5 tổ chức cho học sinh thi xem tổ nào thực hiện động tác đúng đều và đẹp. - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, điểm số từ 1 đến hết theo tổ. - Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”: 2 4-5 2 2 3phút 7phút 4phút 4phút ÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍ P ● ●●●●●● P ○ ○○○○○○ P ● ●●●●●● P ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB Kết thúc - Đứng vỗ tay hát - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. - Ôn cách giáo viên và học sinh chào nhau khi kết thúc giờ học. 2 1phút 1phút 1phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ thể dục (bổ sung) Quay phải, quay trái ư Trò chơi tự chọn I. Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện được động tác chính xác và đẹp hơn giờ trước. - Học quay phải, quay trái. Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng kĩ thuật, phương hướng và không để mất thăng bằng. - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi!”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật. II. Địa điểm và phương tiện: - Sân trường, còi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung giờ học. - Ôn cách báo cáo chào gv khi nhận lớp. - Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên 50 – 60m. - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. - Trò chơi (do giáo viên tự chọn) 2 1phút 2phút 2phút 2phút 2phút ÍÍÍÍÍÍÍÍ U ÍÍÍÍÍÍÍÍ ÍÍÍÍÍÍÍÍ ● ● ● ● ● GV ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản - Ôn tập hợp hàng d ... ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm (như bài 60) * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi. - Chia thành 2 nhóm chơi sau đó cho thi đấu xem tổ nào nhất (đại diện các tổ có số nam và số nữ như nhau) 9phút 9phút ●●●● ● ●●●● ● CB GH Kết thúc - Đi đều theo 3 hàng dọc và hát - Nhảy thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 5- 6 2phút 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● thể dục Bài 65: Chuyền cầu - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết ném vào đích. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi.. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. - Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. * Ôn các động tác: tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp 2phút 2phút 2phút 2phút ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm (như bài 60) * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi. - Chia thành 2 nhóm chơi sau đó cho thi đấu xem tổ nào nhất (đại diện các tổ có số nam và số nữ như nhau) 9phút 9phút ●●●● ● ●●●● ● CB GH Kết thúc - Đi đều theo 3 hàng dọc và hát - Nhảy thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 5- 6 2phút 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● thể dục bổ sung Chuyền cầu - Trò chơi “Ném bóng trúng đích” I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “Ném bóng trúng đích”. Yêu cầu biết ném vào đích. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: còi, dụng cụ để chơi trò chơi.. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. - Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. * Ôn các động tác: tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp 2phút 2phút 2phút 2phút ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm. * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi. - Chia thành 2 nhóm chơi sau đó cho thi đấu xem tổ nào nhất (đại diện các tổ có số nam và số nữ như nhau) 9phút 9phút ●●●● ● ●●●● ● CB GH Kết thúc - Đi đều theo 3 hàng dọc và hát - Nhảy thả lỏng - Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 5- 6 2phút 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● thể dục Bài 66: Chuyền cầu - Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời” I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. - Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. * Ôn động tác tay, chân, lườn, toàn thân và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp 2phút 2phút 2phút 2phút ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm. * Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu. 9phút 9phút ☺ ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● ○○○○ ○ CB XP Kết thúc - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● thể dục bổ sung Chuyền cầu - Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời” I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác. - Ôn trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”. Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. - Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên sân trường.Sau đó đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. * Ôn động tác tay, chân, lườn, toàn thân và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp 2phút 2phút 2phút 2phút ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm. * Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu. 9phút 9phút ☺ ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● ○○○○ ○ CB XP Kết thúc - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● thể dục Bài 67: Ôn tập chuyền cầu I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. - Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông. * Ôn một số động tác của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp. - Tâng cầu cá nhân - Tâng cầu theo nhóm 2 người. 1phút 2phút 3phút 2phút 3phút ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm. * Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu. 12 phút 6phút ☺ ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● ○○○○ ○ CB XP Kết thúc - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● thể dục bổ sung Ôn tập chuyền cầu I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu chính xác. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. - Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông. * Ôn một số động tác của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp. - Tâng cầu cá nhân - Tâng cầu theo nhóm 2 người. 1phút 2phút 3phút 2phút 3phút ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chia nhóm yêu cầu học sinh luyện tập theo nhóm. * Trò chơi “Con cóc là cậu ông Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho học sinh vần điệu sau đó cho học sinh chơi kết hợp đọc vần điệu. 12 phút 6phút ☺ ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● ○○○○ ○ CB XP Kết thúc - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● thể dục Bài 68: Thi chuyền cầu I. Mục tiêu: - Thi chuyền cầu theo nhóm 2 người. Yêu từng nhóm cố gắng đạt thành tích cao. II. Địa điểm và phương tiện: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. - Phương tiện: chuẩn bị còi, học sinh mang đủ mỗi em một quả cầu. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: Phần Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Số lần thời gian Mở đầu - Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học và kỉ luật luyện tập. * Đứng tại chỗ, vỗ tay hát. - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. - Đi thường và hít thở sâu. - Xoay các khớp cổ tay, vai, cổ chân, đầu gối, hông. * Ôn động tác tay, chân, lườn bụng và nhảy của bài thể dục, mỗi động tác 2 ì 8 nhịp. 1phút 1phút 1phút 1phút 2phút 3phút ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● Cơ bản * Tâng cầu. - Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người - Thi chuyền cầu theo nhóm hai người (trong từng tổ) Cho từng tổ giãn cách, tập làm quen (theo lệnh thống nhất, nhóm nào để rơi cầu phải dừng lại), Sau đó thi để chọn đôi vô địch. 4phút 5phút 10 phút ● ● ● ● Kết thúc - Một số động tác thả lỏng * Trò chơi hồi tĩnh. - Giáo viên cùng hs hệ thống bài. - Nhận xét và giao bài về nhà. 1phút 1phút 2phút 1phút ● ● ● ● ● ● ● ● ☺ ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●
Tài liệu đính kèm: