Tiết 53 : KIỂM TRA BÀI TẬP RLTTCB
I - MỤC TIÊU:
- HS thực hiện tương đối chính xác các bài tập RLTTCB.
- Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II - ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
- Chuẩn bị: Còi, kẻ các vạch để tập.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
TuÇn 27 Thø ba ngµy 16 th¸ng 03 n¨m 2010 TiÕt 53 : kiÓm tra bµi tËp rlttcb I - Môc tiªu: - HS thùc hiÖn t¬ng ®èi chÝnh x¸c c¸c bµi tËp RLTTCB. - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo c¸c ho¹t ®éng cña trêng vµ ngoµi nhµ trêng. II - §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: TËp trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ. ChuÈn bÞ: Cßi, kÎ c¸c v¹ch ®Ó tËp. III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung ®lbt Ph¬ng ph¸p - tæ chøc A - PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi B - PhÇn c¬ b¶n: - ¤n: §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng hoÆc dang ngang. - KiÓm tra RLTTCB: - Néi dung kiÓm tra: §i theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng hoÆc dang ngang. - C¸ch ®¸nh gi¸: Theo møc ®é thùc hiÖn ®éng t¸c cña tõng HS. + Hoµn thµnh: Thùc hiÖn ®îc ®éng t¸c t¬ng ®èi ®óng thë lªn. + Cha hoµn thµnh: Thùc hiÖn sai ®éng t¸c. C - PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi tËp - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: 5’ 1 vßng 1-2 lÇn x 15m 1-2 lÇn x 18-20 m 5’ (V) - Líp trëng cho líp tËp theo ®éi h×nh níc ch¶y. CB XP § (V) - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc. - GV kiÓm tra thµnh nhiÒu ®ît, mçi ®ît 4-6 HS, Mçi HS thùc hiÖn 1 lÇn - HS cßn l¹i quan s¸t, nhËn xÐt. - GV quan s¸t, nhËn xÐt chung vµ cho ®iÓm. - GV híng dÉn HS mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¬ thÓ (V) Thø n¨m ngµy 18 th¸ng 03 n¨m 2010 TiÕt 54: trß ch¬i “tung vßng vµo ®Ých” I - Môc tiªu: - Trß ch¬i “Tung vßng vµo ®Ých” HS biÕt c¸ch ch¬i vµ bíc ®Çu tham gia ®îc vµo trß ch¬i. - Qua buæi tËp: + RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t thÕ c¬ b¶n cho HS, + HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo c¸c ho¹t ®éng cña trêng vµ ngoµi nhµ trêng. II - §Þa ®iÓm - Ph¬ng tiÖn: TËp trªn s©n trêng, vÖ sinh s¹ch sÏ. ChuÈn bÞ: Cßi, kÎ c¸c v¹ch CB vµ GH, 12- 20 chiÕc vßng nhùa... III - Néi dung vµ ph¬ng ph¸p lªn líp: Néi dung ®lbt Ph¬ng ph¸p - tæ chøc A - PhÇn më ®Çu: - HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè. - GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp - Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n - Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi B - PhÇn c¬ b¶n: - Trß ch¬i “Tung vßng vµo ®Ých”. C - PhÇn kÕt thóc: - Håi tÜnh - NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi tËp - Giao bµi tËp vÒ nhµ: - KÕt thóc giê häc: 5’ 1 vßng 1-2 lÇn x 15m 1-2 lÇn x 18-20 m 5’ (V) - GV giíi thiÖu trß ch¬i, híng dÉn c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS - Líp trëng cho líp tËp theo ®éi h×nh níc ch¶y. 1,5 – 2 m CB GH (V) - HS cßn l¹i quan s¸t, cæ vò cho ban m×nh. - GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc. - GV híng dÉn HS mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¬ thÓ (V)
Tài liệu đính kèm: