THỂ DỤC
Bài 47 : ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
TRÒ CHƠI : KẾT BẠN.
I. MỤC TIÊU :
1. Kiến thức : On đi nhanh chuyển sang chạy.
On trò chơi Kết bạn.
2. Kỹ năng : Thực hiện động tác tương đối chính xác.
Biết cách chơi và tham gia trò chơitương đối chủ động, nhanh nhẹn.
3. Thái độ : Ham thích học môn Thể dục.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN.
a. Địa điểm : Sân trường, Vệ sinh an toàn nơi tập.
b. Phương tiện : Còi, kẻ vạch CBXP, chạy, đích.
THỂ DỤC Bài 47 : ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI : KẾT BẠN. I. MỤC TIÊU : Kiến thức : Oân đi nhanh chuyển sang chạy. Oân trò chơi Kết bạn. Kỹ năng : Thực hiện động tác tương đối chính xác. Biết cách chơi và tham gia trò chơitương đối chủ động, nhanh nhẹn. 3. Thái độ : Ham thích học môn Thể dục. II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN. Địa điểm : Sân trường, Vệ sinh an toàn nơi tập. Phương tiện : Còi, kẻ vạch CBXP, chạy, đích. III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. Hoạt động của Thầy Hoạt động của Trò Phần mở đầu : (5’) GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông vai. Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp Oân các động tác của bài TDPTC :2 x 8 nhịp. Phần cơ bản : (25’) * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông : 1 – 2 lần 10 – 15 m. * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang : 1 – 2 lần 10 – 15 m. * Đi nhanh chuyển sang chạy : 2 – 3 lần 18 – 20 m. * Trò chơi “Kết bạn” : 2 – 3 lần . GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi,cho HS đọc vần điệu mới. Sau đó cho chạy ngược chiều kim đồng hồ. 3. Phần kết thúc : (5’) Đi đều, hát . 1 số động tác thả lỏng do GV chọn. GV nhận xét giờ tập giao bài tập về nhà. Chuẩn bị : Bài 48. Đội hình hàng ngang GV điều khiển. GV điều khiển. Cán sự điều khiển. Đội hình hàng dọc – GV điều khiển. Đội hình vòng tròn. Đội hình hàng dọc – GV hay cán sự điều khiển. Đội hình hàng ngang. HS lắng nghe. Rút kinh nghiệm : .. ..
Tài liệu đính kèm: