Giáo án Thể dục 2 bài 4: Đi đường theo vạch kẻ thẳng

 Thứ ba ngày 10 tháng 2 năm 2004
 MÔN : THỂ DỤC
 BÀI : 41 : ĐI ĐƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG 
 I.Mục tiêu. 
Kiến thức : Oân hai động tác : đứng một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và đứng hai chân rộng bằng vai(2 bàn chân thẳng hướng phía trước ), hai tay đưa ra trươc – sang ngang- lên cao thẳng hướng.
Học đi đường theop đường kẻ thẳng .
Kỹ năng : Thực hiện động tác tương đối chính xác .
Thái độ : Giáo dục tính xác, nhanh nhẹn. 
II. Điạ điểm và phương tiện : 
Địa điểm: Sân trường 
Phương tiện : Còi Kẻ hai vạch giới hạn chuẩn bị trò chơi “chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp : 
 Phần 
 Nội Dung
Thời gian 
 Phương pháp tổ chức
1. Mở đầu
2/. Cơ bản
3.Kết thúc
GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ thành 1 hàng dọc theo đội hình tự nhiên.
- Đi thừơng theo vòng tròn, hít thở sâu, kết hợp xoay cổ tay, vai, đầu gối, hông, cổ chân.
a./ Oân đứng đưa 1 chân sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng (3-4 lần ).
Nhịp1 : Đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng đứng .
Nhịp 2 : Về TTCB.
Nhịp 3 : Như nhịp 1, nhưng đưa chân phải ra sau.
Nhịp 4 : Về TTCB 
b./ Oân đứng hai chân rộng bằng vai, thực hiện động tác tay : (2-3 lần)
 Nhịp 1 : đưa hai tay ra trước thẳng hướng, bàn tay sấp.
 Nhịp 2 : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay ngửa 
 Nhịp 3 : đưa hai tay lên cao thẳng hướng, hai bàn tay hướng vào nhau.
 Về TTCB.
c./ Đi thường theo vạch thẳng ( 2-3 lần 10 m)
d./ Trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” : 3 - 4 lần. 
Cúi lắc người thả lỏng : 5-6 lần 
Nhảy thả lỏng : 4-5 lần. 
GV hẹâ thống bài : nhận xét giờ học và giao bài học về nhà: Oân đi thường theo vạch thẳng . 
 5 phút
25’
 5’
Đội hình hàng ngang 
GV điều khiển . 
GV điều khiển
Đội hình hàng ngang
Đội hình hàng dọc.
Gv làm mẫu, giải thích cách đi.
Tổ chức cho học sinh đi theo vạch kẻ.
GV điều khiển 
Đội hình hàng ngang 
Rút ưu khuyết.