Môn : Tự Nhiên Xã Hội
Bài : Làm Gì Để Xương Và Cơ Phát Triển Tốt
I MỤC TIÊU :
· Sau bài học , HS có thể :
· Nêu được những việc cần là để xương và cơ được phát triển tốt
· Giải thích tại sao không nên mang vác vật quá nặng
· Biết nhấc ( nâng) một vật nặng đúng cách
· Biết giữ gìn , bảo vệ cơ thể giiiiíp xương và cơ phát triển tốt
· H có ý thức thực hiện các biện pháp để xương và cơ phát triển tốt
·
IICHUẨN BỊ : GV: tranh phóng ta * HS : SGK
Môn : Tự Nhiên Xã Hội Bài : Làm Gì Để Xương Và Cơ Phát Triển Tốt I MỤC TIÊU : Sau bài học , HS có thể : Nêu được những việc cần là để xương và cơ được phát triển tốt Giải thích tại sao không nên mang vác vật quá nặng Biết nhấc ( nâng) một vật nặng đúng cách Biết giữ gìn , bảo vệ cơ thể giiiiíp xương và cơ phát triển tốt H có ý thức thực hiện các biện pháp để xương và cơ phát triển tốt IICHUẨN BỊ : ¶ GV: tranh phóng ta * HS : SGK III CÁC HOẠT ĐỘNG Hoạt động của giáo viên Hoạt động của học sinh 1 Khởi động : (1’). Hát 2 Phát triển các hoạt động : Hoạt động 1:khởi động Mục tiêu : biết cần phải có cơ và xương chác khoẻ vui chơi tốt Phương pháp : trò chơi vật tay GV hướng dẫn H cách chơi : Hai bạn ngồi đối diện nhau cùng tì khuỷu tay phải hoặc khuỷu tay trái trên bàn. Hai cánh tay đan chéo vào nhau . Đây là tư thế chuẩn bị sẵn sàng . Khi cô hô bắt đầu thì cả hai H cùng dùng sức ở 1 cách tay , không dùng cả người , vị trí ngồi không hề dịch . Tuyên dương người thắng cuộc .GV hỏi : vì sao em thắng bạn ? Vì sao em bị thua ? Như vậy muốn cơ và xương khoẻ mạnh để thắng cuộc như các bạn . Hôm nay chúng ta tìm hiểu tự nhiên xã hôi qua bài : làm gì để xương và cơ phát triển tốt ? Hoạt động 2: làm thế nào để xương và cơ phát triển tốt ? Mục tiêu: nêu được những việc cần làm để xương và cơ phát triển tốt. Giải thích tại sao không nên mang vác vật quá nặng Phương pháp : thảo luận , vấn đáp, quan sát, thực hành Đồ dùng dạy học : tranh GV yêu cầu H quan sát và nêu nội dung tranh . Gv chia lớp ra làm 3 nhóm Nhóm 1 : Hình 1 Nhóm 2 : Hình 2 , 3 Nhóm 3 : hình 4 ,5 Thời gian là 3’ Từng nhóm cử đại diện nêu : Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống như thế nào ? Muốn cơ và xương phát triển tốt ta cần làm gì ? Ngoài bơi ra ta còn có thể chơi môn thể thoa gì ? Bạn đã sử dụng dụng cụ tưới như thế nào ? GV chốt từng hình và nêu những gì các em nêu còn thiếu sót GV yêu cầu rút ra kết luận Nên làm gì để xương và cơ phát triển tốt Không nên làm gì ? Hoạt động 3: nhắc một vật Mục tiêu: biết được cách nhắc một vật cho hợp lí để không bị đau lưng và không bị cong vẹo cột sống Phương pháp : quan sát , thảo luận thực hành Đồ dùng dạy học : thùng giấy , tranh GV cho HS quan sát tranh GV cho HS xung phong lên thực hiện GV nhận xét KHi nhấc 1 vật từ dưới đất lên ta không nên đứng thẳng chân lấy lưng nhắc 1 vật sẽ làm đau lưng hại đến cốt sống Vậy : khi nhắc 1 vật ta nên ngồi thẳng lửng , chân khom lấy sức chân nhấc lên vẫn để lưng thẳng thì sẽ không có hại đến sức khoẻ , xương và cơ GV làm mẫu Mời H lên làm GV nhận xét 5 Củng cố- dặn dò GV chốt và giáo dục tư tưởng Về nhà thực hiện điều đã học Chuẩn bị : cơ quan tiêu hoá H chơi mẫu H thực hiện H nêu H nêu Hoạt động nhóm , cả lớp H thảo luận H trả lời H trả lời H trả lời H trả lời H nêu H nêu H làm H quan sát H chơi RÚT KINH NGHIỆM : ..
Tài liệu đính kèm: