Giáo án môn Thể dục Lớp 2 - Tuần 19 đến 27

Thể dục
Ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
Trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Rèn luyện tư thế tác phong nhanh nhẹn, chính xác.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh", mỗi ô cách nhau 0,6 - 0,8m ( hai nhóm).
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 phút
24-26 phút
4-5 phút
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 lần 15 m
- HD h/s thực hiện:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 2 lần 10m-15m
- HD h/s thực hiện:
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 
 2-3 lần 18 - 20m.
* Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"
- HD h/s chơi:
+ Nêu tên trò chơi, vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi cho h/s
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Dặn dò
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu.
- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay...
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi ĐT 2 x8 nhịp.
* Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:
- Tập theo g/v hô.
- HS tập theo tổ.
*Ôn trò chơi:
- HS tập theo g/v hướng dẫn lại
- Cho h/s chơi thử vài lượt.
- HS chơi thật vài lượt
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:
- Chơi trò chơi hồi tĩnh.
- Cùng g/v củng cố bài
- Ôn các ĐT đã học.
Thể dục
Một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
Trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi " Nhảy đúng, nhảy nhanh". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Rèn luyện tư thế tác phong nhanh nhẹn, chính xác.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB, kẻ các ô vuông cho trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh", mỗi ô cách nhau 0,6 - 0,8m ( hai nhóm).
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 phút
24-26 phút
4-5 phút
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông: 2 lần 15 m
- HD h/s thực hiện:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang: 2 lần 10m-15m
- HD h/s thực hiện:
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 
 2-3 lần 18 - 20m.
* Trò chơi " nhảy đúng, nhảy nhanh"
- HD h/s chơi:
+ Nêu tên trò chơi, vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi cho h/s
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Yêu cầu h/s chơi trò chơi
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Dặn dò
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng quanh sân tập, chuyển đi thường hít thở sâu.
- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay...
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi ĐT 2 x8 nhịp.
* Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
* Giữ nguyên đội hình hàng dọc:
- Tập theo g/v hô.
- HS tập theo tổ.
*Ôn trò chơi:
- HS tập theo g/v hướng dẫn lại
- Cho h/s chơi thử vài lượt.
- HS chơi thật vài lượt
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:
- Chơi trò chơi hồi tĩnh.
- Cùng g/v củng cố bài
- Ôn các ĐT đã học.
Thể dục
Ôn một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản - Trò chơi " kết bạn"
I. Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn các bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học trò chơi " Kết bạn". Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động.
- Rèn luyện tư thế tác phong. Tinh thần đồng đội.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 phút
24-26 phút
4-5 phút
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
- HD h/s thực hiện:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hay tay dang ngang
- HD h/s thực hiện:
* Đi kiễng gót hai tay chống hông, uốn nắn cách kiễng gót.
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 
 * Trò chơi " Kết bạn"
- HD h/s chơi:
+ Em nào nhắc lại được cách chơi?
+ Khi chơi trò chơi này ta cần chú ý những gì?
- Cho h/s chơi:
 * Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
- Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Dặn dò
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay...
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi ĐT 2lần x8 nhịp (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy)
* Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
 ( Lớp trưởng điều khiển)
*Trò chơi "kết bạn"
- HS tập theo g/v hướng dẫn lại
- Vài h/s nêu.
- Vài em lên chơi mẫu cho lớp theo dõi.
- Cho h/s chơi thử vài lượt.
- HS chơi thật .
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:
- Đi thường 3 hàng dọc vừa đi vừa hát.
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- Cùng g/v củng cố bài
- Ôn các ĐT đã học.
Thể dục
Hoàn thiện một số bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
I. Mục tiêu:
- Hoàn thiện một số bài tập RLTTCB.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Giáo dục tư thế tác phong.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ đường kẻ thẳng để tập RLTTCB. Chuẩn bị ô cho h/s chơi trò chơi "Nhảy ô".
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 phút
24-26 phút
4-5 phút
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu tập một số ĐT của bài TD phát triển chung.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông.
- HD h/s thực hiện:
* Đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang
- HD h/s thực hiện:
* Đi kiễng gót hai tay chống hông: 
* Đi nhanh chuyển sang chạy: 
* Kiểm tra thử: Mỗi em 1 lượt các ĐT đã ôn.
* Trò chơi " nhảy ô"
- HD h/s chơi:
+ Em nào nhắc lại được cách chơi?
+ Khi chơi trò chơi này ta cần chú ý những gì?
- Cho h/s chơi:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
 - Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Dặn dò
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay...
- Ôn bài TD phát triển chung, mỗi ĐT 4lần x8 nhịp (tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy)
* Đứng đội hình hàng dọc, tập các động tác RLTTCB
- Nghe g/v hô nhớ lại từng nhịp và tập.
- HS tập theo tổ, các tổ khác theo dõi
 ( lớp trưởng điều khiển)
* Kiểm tra theo nhóm: Mỗi nhóm 5 em
*Trò chơi "nhảy ô"
- Vài h/s nêu.
- Một em lên chơi mẫu cho lớp theo dõi.
- Cho h/s chơi thử vài lượt.
- HS chơi thật .
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT thả lỏng:
- Đi thường 3 hàng dọc vừa đi vừa hát.
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- Cùng g/v củng cố bài
- Ôn các ĐT đã học.
Thể dục
Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản
I. Mục tiêu:
- Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Giáo dục tư thế tác phong.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi và kẻ 2 - 4 đoạn thẳng dài 10 - 15m, cách nhau 1 - 1,5m và đường kẻ ngang: Chuẩn bị, xuất phát và đích.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1. Phần mở đầu
2. Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
5-6 phút
24-26 phút
4-5 phút
* GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
- Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động:
- Yêu cầu ôn một số ĐT của bài RLTTCB
- Cho h/s chơi trò chơi:
* Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang hoặc đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. 
- Khẩu lệnh: " Chuẩn bị... Bắt đầu !"
+ Hoàn thành: Thực hiện ĐT tương đối đúng.
+ Chưa hoàn thành: Thực hiện sai.
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
* Yêu cầu h/s tập một số động tác hồi tĩnh:
 - Hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học:
- Dặn dò
* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Đứng xoay gối, xoay hông, xoay cổ chân, cổ tay...
- Ôn bài RLTTCB:
+ Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
+ Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông.
- Chơi trò chơi " Chim bay, cò bay"
* Đứng đội hình hàng ngang quan sát bạn lên kiểm tra:
- Nghe lại nội dung kiểm tra.
- 5 em lên đứng vào vạch xuất phát (5 đường khác nhau, đứng so le)
- Nghe khẩu lệnh thực hiện.
- Nhóm này thực hiện động tác thì nhóm tiếp theo vào vị trí.
- Em nào chưa hoàn thành thì cho tập lại lần hai sau khi lớp đã tập xong.
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT thả lỏng:
- Đi thường 3 hàng dọc vừa đi vừa hát.
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- Ôn các ĐT đã học.
Thể dục
Trò chơi " Tung vòng vào đích"
I. Mục tiêu:
+ Làm quen trò chơi " Tung vòng vào đích !". Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia được vào trò chơi. 
+ Giáo dục ý thức kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn.
II.Địa điểm, phương tiện:
Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ.
Phương tiện : Còi, chuẩn bị 12 chiếc vòng nhựa mỗi vòng có đường kính 5 -10 cm, 2 - 4 bảng đích.
III.Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Thời
Lượng
Hoạt động của thầy
Hoạt động của trò
1.Phần mở đầu
2.Phần cơ bản
3. Phần kết thúc
6-8 phút
24-25 phút
4 -5 phút
*Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy.
Cho h/s tập một số động tác khởi động.
+ Yêu cầu h/s tập các ĐT của bài TD phát triển chung:
*Trò chơi " Tung vòng vào đích" 
- Hướng dẫn h/s thực hiện:
+ Nêu tên trò chơi, giải thích và làm mẫu cách chơi.
+ HD h/s cách cầm vòng để tung.
+ Cách đứng vào vạch chuẩn bị, vạch giới hạn.
- Dùng khẩu lệnh: Chuẩn bị... bắt đầu... tung !
* Cho h/s tập một số ĐT hồi tĩnh rồi kết thúc bài:
- Hôm nay chúng ta đã học trò chơi nào?
- Nhận xét giờ học:
+ Dặn dò
*Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Xoay các khớp cổ tay, đầu gối, hông.
- Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên 
- Ôn các ĐT của bài TD : Mỗi ĐT 2 x 8 nhịp
* Từ hàng dọc chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: 
+Từ đội hình đó cho h/s chơi trò chơi " Tung vòng vào đích"
+ HS nêu cách chơi:
+ Cho h/s chơi thử cả 
+ Cho h/s chơi thật.
+ Lớp đứng hàng ngang theo dõi cổ vũ cho các bạn ( cố lên... cố lên...)
* Đi đều theo địa hình tự nhiên và hát
- Đứng tại chỗ cúi người thả lỏng.
- Cúi lắc người thả lỏng
- HS nêu - vài em nhắc lại.
+ Nghe g/v nhận xét giờ học.
+ Ôn lại trò chơi vừa học.