I/ Mục tiêu :
- Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
II/ Phương tiện – địa điểm :
- Trên sân trường. Vệ sinh an toàn sân tập
- Còi, kẻ sân cho trò chơi “ nhanh lên bạn ơi”
III/ Nội dung và phương pháp:
Tuần: 8 Ngày dạy: Bài 12: ÔN 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD PTC – ĐI ĐỀU I/ Mục tiêu : - Tiếp tục ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. II/ Phương tiện – địa điểm : - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn sân tập - Còi, kẻ sân cho trò chơi “ nhanh lên bạn ơi” III/ Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung LVĐ Phương pháp TG SL Mở đầu Cơ bản Kết thúc - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Giậm chân tại chổ, vỗ tay theo nhịp - Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối. - Trò chơi: đứng ngồi theo hiệu lệnh - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng- - Đi đều - Trò chơi: “nhanh lên bạn ơi” - Thực hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét và giao BT về nhà 10’ 20’ 5’ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - GV điều khiển theo 4 hàng ngang - GV làm mẫu sau đó hô cho HS thực hiện - Cán sự điều khiển - GV nhận xét, nhắc nhở, sửa sai. - GV làm mẫu cách đi đều sau đó hô khẩu lệnh cho HS đi, đi khoảng 10-15m thì hô cho HS đứng lại - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử sau đó chơi chính thức X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Tuần: 8 Ngày dạy: Bài 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN – ĐI ĐỀU I/ Mục tiêu : - Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Học đi đều theo 2-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp. II/ Phương tiện – địa điểm : - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn sân tập - Còi III/ Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung LVĐ Phương pháp TG SL Mở đầu Cơ bản Kết thúc - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Xoay các khớp cổ tay, cánh tay, hông, đầu gối. - Trò chơi: đứng ngồi theo hiệu lệnh - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng - Học ĐT toàn thân - Thực hiện 6 động tác đã học - Đi đều 2 – 4 hàng dọc. - Thực hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét và giao BT về nhà 10’ 20’ 5’ 2x2x8 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - GV điều khiển theo 4 hàng ngang - Cán sự điều khiển - GV nhận xét, nhắc nhở, sửa sai. - GV vừa làm mẫu vừa giải thích, HS làm theo. - GV hô cho HS thực hiện. - Cán sự điều khiển, GV sửa sai. - Cán sự điều khiển, GV sửa sai - GV làm mẫu cách đi đều sau đó hô khẩu lệnh cho HS đi, đi khoảng 10-15m thì hô cho HS đứng lại X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Tuần: 9 Ngày dạy: Bài 14: ĐỘNG TÁC NHẢY – TRÒ CHƠI “ BỊT MẮT BẮT DÊ” I/ Mục tiêu : - Ôn 6 động tác thể dục PTC đã học. Yêu cầu thực hiện chính xác hơn các giờ học trước - Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Học trò chơi “ bịt mắt bắt dê”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. II/ Phương tiện – địa điểm : - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn sân tập - Còi, sân chơi, 2 khăn sạch để bịt mắt III/ Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung LVĐ Phương pháp TG SL Mở đầu Cơ bản Kết thúc - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Giậm chân tại chổ, đếmto theo nhịp. - Ôn 6 đt thể dục PTC đã học. - Trò chơi: kết bạn - Học động tác nhảy. - Trò chơi “ bịt mắt bắt dê” - Thực hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét và giao BT về nhà 10’ 20’ 5’ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV GV điều khiển có nhắc nhở, sửa sai - GV vừa làm mẫu vừa giải thích, HS làm theo. - GV hô cho HS thực hiện. - Cán sự điều khiển, GV sửa sai - GV nêu tên trò chơi, giải thích trò chơi. Khi HS đã biết cách chơi thì cho chơi thử sau đó chơi chính thức. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Tuần: 9 Ngày dạy: Bài 15: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA – TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” I/ Mục tiêu : - Học động tác toàn than. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác. - Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp II/ Phương tiện – địa điểm : - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn sân tập - Còi, đồng hồ TT III/ Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung LVĐ Phương pháp TG SL Mở đầu Cơ bản Kết thúc - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông - Trò chơi: đứng ngồi theo hiệu lệnh - Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng- - Học động tác toàn thân - Đi đều - Thực hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét và giao BT về nhà 10’ 20’ 5’ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - GV điều khiển theo 4 hàng ngang - Cán sự hô, GV nhắc nhở, sửa sai. - GV nêu tên động tác, làm mẫu, giải thích cho HS tập bắt chước -GV hô cho HS thực hiện đồng thời sửa sai cho HS - GV làm mẫu cách đi đều sau đó hô khẩu lệnh cho HS đi, đi khoảng 10-15m thì hô cho HS đứng lại - Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Tuần: 10 Ngày dạy: Bài 16: ÔN BÀI TD PTC – ĐI ĐỀU I/ Mục tiêu : - Ôn bài TD PTC.. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác từng động tác. - Ôn đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác, đúng nhịp, đều. II/ Phương tiện – địa điểm : - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn sân tập - Còi, đồng hồ TT, 5-7 chiếc khăn sạch để chơi trò chơi “bịt mắt bắt dê” III/ Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung LVĐ Phương pháp TG SL Mở đầu Cơ bản Kết thúc - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Chạy nhẹ quanh sân tâp 60-80m - Đi vòng tròn, hít thở sâu. - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi “bịt mắt bắt dê” - Đi đều - Thực hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét và giao BT về nhà 10’ 20’ 5’ 4-5 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - GV điều khiển theo 4 hàng ngang - Cán sự hô, GV nhắc nhở, sửa sai. - GV vừa hô vừa thị phạm những đt khó để HS làm theo - Tổ chức thi đua giữa các tổ - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần, sau đó chơi chính thức. -Tổ chức theo 3 hàng ngang, vừa đi vừa vỗ tay và hát X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Tuần: 10 Ngày dạy: Bài 17: ÔN BÀI TD PTC – ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐH HÀNG DỌC I/ Mục tiêu : - Ôn bài TD PTC.. Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài tập, thực hiện động tác tương đối chính xác, đẹp. - Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu biết và điểm đúng số, rỏ ràng. II/ Phương tiện – địa điểm : - Trên sân trường. Vệ sinh an toàn sân tập - Còi, đồng hồ TT, khăn sạch để chơi trò chơi III/ Nội dung và phương pháp: Phần Nội dung LVĐ Phương pháp TG SL Mở đầu Cơ bản Kết thúc - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Giậm chân tại chổ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2 - Đi đều 3 hàng dọc, vỗ tay và hát. - Ôn bài thể dục phát triển chung. - Trò chơi “bịt mắt bắt dê” - Đi đều - Thực hiện các động tác thả lỏng - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét và giao BT về nhà 10’ 20’ 5’ 4-5 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV - GV điều khiển theo 4 hàng ngang - Cán sự hô, GV nhắc nhở, sửa sai. - GV vừa hô vừa thị phạm những đt khó để HS làm theo - Tổ chức thi đua giữa các tổ - GV nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần, sau đó chơi chính thức. -Tổ chức theo 3 hàng ngang, vừa đi vừa vỗ tay và hát X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV
Tài liệu đính kèm: