Giáo án môn Thể dục Lớp 2 - Học kì I, Tuần 1 đến tuần 5 - Năm học: 2011-2012

TUẦN 1: 
Soạn: 21/8/2011 Giảng: 23/8/2011
BÀI 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH
TRỊ CHƠI DIỆT CÁC CON VẬT CĨ HẠI
 I/ MỤC TIÊU: 
Giúp học sinh 
- Giới thiệu chương trình TD lớp 2. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của. 
 chương trình và cĩ thái độ học tập đúng.
- Một số quy định trong giờ học. Yêu cầu HS biết nhứng điểm cơ bản và từng bước vận 
 dụng vào quá trình học tập. Biên chế tổ,chọn cán sự .
- Học “giậm chân tại chỗ - đứng lại”. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Ơn trị chơi: Diệt các con vật cĩ hại. Yêu cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động.
- Giáo dục HS chăm rèn luyện TDTT.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm: Sân trường. 1 cịi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại đứng 
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a, Biên chế tổ
* Phân cơng tổ nhĩm tập luyện chọn cán sự mơn học:
- Cho HS cĩ thể chọn CS là lớp trưởng
- Cán sự bộ mơn tổ chức tập trung lớp ngồi sân
- tổ tập luyện chính là tổ trong học tập .
 * Cách chia tổ cơ bản biên chế tổ chức lớp , chú ý chia đồng đều nam, nữ và em trong tổ. Tổ trưởng phải là em cĩ sức khoẻ, nhanh nhẹn, tháo vát, thơng minh.
b. Giới thiệu chương trình TD lớp 2. Biên chế tổ chức tập luyện, 
c. Phổ biến nội quy học tập
- Nhắc lại nội qui tập luyện và phổ biến nội qui yêu cầu mơn học 
- Khi lên lớp giờ Thể dục, quần áo phải gọn gàng. khơng được đi dép lê, phải đi giầy hoặc dép cĩ quai hậu. Khi nghỉ tập phải xin phép thầy cơ giáo.
 - Trong giờ học, muốn ra vào lớp phải được GV cho phép.
- Những nội dung tập luyện đã được rèn luyện ở các lớp dưới cần được tiếp tục củng cố và hồn thiện. 
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện
d. Học “giậm chân tại chỗ - đứng lại”. 
 - Khẩu lệnh : “giậm chângiậm” và ‘Đứng lại.đứng’
- GV hướng dẫn, học sinh thực hiện
- GV tổ chức cho HS thực hiện nháp
 - GV tổ chức cho HS thi đua thực hiện.
 - GV Nhận xét
e. Trị chơi: Diệt các con vật cĩ hại
- GV phổ nội dung biến luật chơi và cách chơi
 - (H) chơi chính thức
- GV tổ chức cho HS chơi nháp
 - GV tổ chức cho HS chơi thi đua
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Yêu cầu nội dung về nhà
4 - 5 P
1L
1L
20 – 25P
5P
3L
5P
2-3L
4 - 5 P
Đ H 	€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
- HS thực hiện
- HS chú ý lắng nghe GV phổ biến.
- HS sửa lại trang phục, để gọn quần áo, giày dép vào nơi quy định.
- HS nghe yêu cầu của GV.
- Phân cơng tổ nhĩm tập luyện, chọn cán sự mơn học.
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh luyện tập
- HS tham gia chơi trị chơi.- 
- Ai thua phải lên hát hoặc nhảy lị cị 1 vịng lớp học.
- Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vịng sân.
-GV cùng HS hệ thống bài. Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp. 
 - Về nhà các em ơn những nội dung học hơm nay, nhất là bạn lớp trưởng.
Soạn: 24/8/2011 Giảng: 26/8/2011
 BÀI 2 	 
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
 TRỊ CHƠI: “ DIỆT CÁC CON VẬT CĨ HẠI”
I/ MỤC TIÊU: 
Giúp học sinh
- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, điểm số. Biết cách tập hợp hàng dọc, dĩng thẳng hàng dọc, điểm đúng số của mình. Biết cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp. Y/c thực thiện ở mức tương đối đúng.
- Giáo dục : HS yêu mơn học, hăng hái tập luyện TDTT.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Cịi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng 
- Thành 4 hàng dọc ..tập hợp
- Nhìn trước Thẳng . Thơi
 cả lớp điểm số..báo cáo
 giậm chângiậm .......Đứng lại.đứng.
-Lần 1 GV điều khiển. Lần 2 do cán sự điều khiển. Sau đó Gv nhận xét đánh giá.
- Gv điều khiển 
Nhận xét
b. Chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học:
 GV hướng dẫn, học sinh thực hiện
Nhận xét và uốn nắn cho những em học sinh chưa thự hiện đúng.
c. Trị chơi: Diệt các con vật cĩ hại
- GV phổ nội dung biến luật chơi và cách chơi
 - (H) chơi chính thức
- GV tổ chức cho HS chơi nháp
 - GV tổ chức cho HS chơi thi đua
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập giậm chân tại chỗ.
- GV hô “ Giải tán !”, HS đồng thanh hô to “ Khoẻ”.
4 - 5 P
1L
1L
20 – 25P
3-4 L
2-3 L
2-3 L
5P
3L
Đ H 	€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
- HS thực hiện
“giậm chân tại chỗ - đứng lại”. 
- Từ đội hình ôn tập trên Gv cho HS quay thành hàng ngang, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập cách chào, báo cáo. 
*Cán sự hướng dẫn luyện tập ĐHĐN
Nhận xét
- HS tham gia chơi trị chơi.- 
- Ai thua phải lên hát hoặc nhảy lị cị 1 vịng lớp học.
- Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh 
- Cho HS vừa chạy nhẹ nhàng vừa thả lỏng chân tay và hít thở sâu 1 vịng sân.
- Cử 5 em lên thực hiện Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, dãn hàng, dồn hàng 
- Nhận xét. 
 - Về nhà các em ơn những nội dung học hơm nay, nhất là bạn lớp trưởng.
TUẦN 2: 
Soạn: 28/8/2011 Giảng: 30/8/2011
 BÀI 3 	 
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
 TRỊ CHƠI: " QUA ĐƯỜNG LỘI"
I/ MỤC TIÊU: 
Giúp học sinh
- Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc đúng vị trí (thấp trên - cao dưới), biết dĩng thẳng hàng dọc. Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (cĩ thể cịn chậm).
- Ơn trị chơi :” Qua đường lội” Y/c học sinh biết cách chơi và tham gia.
- Giáo dục HS chăm rèn luyện TDTT.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Cịi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vịng trên sân tập
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại .đứng 
Thành vịng trịn đi thường . bước Thơi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng.
- Thành 4 hàng dọc ..tập hợp
- Nhìn trước .Thẳng. Thơi
Nghiêm (nghỉ )
Giậm chân.giậm; Đứng lạiđứng
Nhận xét
b.Dàn hàng ngang 
Hs thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau 
-Lần 1 GV điều khiển. Lần 2 do cán sự điều khiển. Sau đó Gv nhận xét đánh giá.
Nhận xét
- Dồn hàng ngang.
Hs thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau .
c. Chào, báo cáo khi GV nhận lớp: 
GV hướng dẫn, học sinh thực hiện
Nhận xét
d. Trị chơi: Qua đường lội:
* Mục tiêu:
Hs biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật.
- GV nhắc lại cách chơi, luật chơi và cho Hs chơi thử sau đo ùGV cho các tổ thi đua có biểu dương 
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
Trị chơi : Cĩ chúng em
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Yêu cầu nội dung về nhà
4 - 5 P
1L
1L
1L
20 – 25P
3-4 L
2-3 L
2-3 L
5P
3L
4-6 P
1L
1L
Đ H 	€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
- HS thực hiện
ĐH
- Ôn dàn hàng cách một cánh tay.
 mỗi lần dàn hàng, GV chọn HS làm chuẩn ở vị trí khác nhau, 
sau đó dồn hàng 
Chào,báo cáo 
- Mỗi tổ một lần do cán sự điều khiển .
- Nhận xét
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- GV quan sát chung và nhắc nhở các em tránh sơ đẩy nhau.
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:
- Đi thường 4 hàng dọc vừa đi vừa hát.
- Cử 5-6 em lên thực hiện một số khĩ năng ĐHĐN đã học 
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
Soạn: 28/8/2011 Giảng: 30/8/2011
BÀI 4
ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
 TRỊ CHƠI: " NHANH LÊN BẠN ƠI"
I. MỤC TIÊU
- Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng ngang, dồn hàng. Yêu cầu biết cách tập hợp hàng dọc, HS đứng vào hàng dọc đúng vị trí (thấp trên - cao dưới), biết dĩng thẳng hàng dọc. Biết cách điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng ngang, dồn hàng (cĩ thể cịn chậm).
- Ơn trị chơi :” Nhanh lên bạn ơi” Y/c học sinh biết cách chơi và tham gia nhiệt tình.
- Giáo dục HS chăm rèn luyện TDTT.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Cịi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại đứng 
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải)
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng.
- Thành 4 hàng dọc ..tập hợp
- Nhìn trước Thẳng . Thơi
Cả lớp điểm số.báo cáo
Nghiêm (nghỉ )
Bên phải ( trái ) .quay
Nhận xét
b. Dàn hàng ngang. 
Hs thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau .
-Lần 1 GV điều khiển. Lần 2 do cán sự điều khiển. Sau đó Gv nhận xét đánh giá.
Nhận xét
 - Dồn hàng ngang
Hs thực hiện động tác tương đối chính xác, nhanh, trật tự, không xô đẩy nhau Nhận xét
c. Trị chơi: Nhanh lên bạn ơi.
- GV phổ nội dung biến luật chơi và cách chơi
 - (H) chơi chính thức
- GV tổ chức cho HS chơi nháp
 - GV tổ chức cho HS chơi thi đua
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
 Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
- Đi thường 4 hàng dọc vừa đi vừa hát.
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ơn ĐHĐN.
- Cúi người thả lỏng
4 - 5 P
1L
1L
1L
20 – 25P
3-4 L
2-3 L
2-3 L
5P
1L
1L
1L
Đ H 	€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
- HS thực hiện
ĐH
- Ôn dàn hàng cách một cánh tay.
sau đó dồn hàng
- Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh luyện tập
- HS tham gia chơi trị chơi.
- Chơi trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”.
- GV cho HS chơi 
- GV quan sát phân thắng thua
* Chuyển về đội hình hàng ngang tập một số ĐT hồi tĩnh:
- Đi thường 4 hàng dọc vừa đi vừa hát.
- Cử 5-6 em lên thực hiện một số khĩ năng ĐHĐN đã học 
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả  ... . Sau đĩ chia theo cặp cho HS chơi.
ĐH trị chơi
- GV cho HS chơi
- GV quan sát phân thắng thua
- Cử 5-6 em lên thực hiện hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục đã học 
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
Ngày soạn: 14/9/2011 Ngày dạy: 16/9/2011
BÀI 8: 
ĐỘNG TÁC LƯỜN 
TRỊ CHƠI: " KÉO CƯA LỪA XẺ "
I. MỤC TIÊU 
- Ơn 3 động tác vươn thở , tay, chân. Yêu cầu biết cách thực hiện đ.tác
- Học động tác lườn. Yêu cầu HS biết cách thực hiện động tác.(chưa yêu cầu cao khi thực hiện đ.tác).
- Ơn trị chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi kết hợp đọc vần để tạo nhịp.
- Giáo dục HS yêu thích mơn thể dục, hăng say tập luyện.
II. CHUẨN BỊ
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập.
- Phương tiện : + GV 1cịi, sân chơi trị chơi.
 + (H) giày, quần áo gọn gàng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 
- Chạy nhẹ nhàng theo vịng trịn ( chạy ngược chiều kim đồng hồ, vừa đi vừa hít thở)
 2. Phần cơ bản :
a. Bài TD phát triển chung
- Ơn 3 động tác vươn thở , động tác tay và chân
*Mục tiêu: thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Cả lớp tập đồng loạt ơn 3 động tác - GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.
b. Học động tác lườn.
*Mục tiêu:
Hs thực hiện động tác tương đối đúng.
- GV nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa phân tích động tác chậm
N1: Bước chân trái sang ngang một bước rộng bằng vai, 2 tay sang ngang lên cao thẳng hướng, lịng bàn tay hướng vào nhau
N2: Nghiêng lườn sang trái, tay trái chống hơng, tay phải đưa cao áp nhẹ vào tai, trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái kiễng gĩt.
N3: về N1 2 tay dang ngang, lịng bàn tay ngửa.
N4: Về TTCB
N5-8 Như trên nhưng đổi bên.
* Thi thực hiện 4 ĐT đã học 
-Lần 1 Gv điều khiển
-Lần 2 cán sự điều khiển.
-Lần 3 cho từng tổ lên thực hiện do Gv điều khiển Hs chú ý quan sát nhận xét.
d. Trị chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
- GV nhắc lại nội dung trị chơi
*Mục tiêu:
Hs biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
-GV nêu tên trị chơi,nhắc lại cách chơi, luật chơi và cho Hs chơi thử sau đĩ GV cho các tổ thi đua cĩ biểu dương và đội thua thì bị phạt bằng hình thức hát vui .
- Cho HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài 
- Cúi người thả lỏng 
- Cúi lắc người thả lỏng 
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
4 - 5 P
1L
1L
1L
20 – 25P
1-2 L
2-3 L
1 L
3L
4-5P
1L
1L
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. G V giúp đỡ cán sự
HS: Lắng nghe, khởi động
€
€€€€€€€
€€€€€€€

ĐH hàng ngang
€
 € € € € € € €
 € € € € € € 
       
- GV: Lần 1 vừa hơ vừa làm mẫu để HS tập theo. Lần 2 cho cán sự điều khiển, GV quan sát, sửa sai cho HS
- GV: Nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu cho HS tập theo 1- 2 lần, các làn sau chỉ hơ khơng làm mẫu xen kẽ nhận xét, sửa sai.
- Hơ cho HS tập đồng loạt, nhận xét và sửa sai cho HS
- HS: Luyện tập theo YC
- Từng tổ thực hiện, GV hoặc cán sự hơ, GV cùng HS đ.giá.
- GV: Nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi , chia HS theo cặp tổ chức cho chơi.
- HS Chơi theo sự đ.khiển của GV.
ĐH trị chơi
 ĐH hàng ngang
- Cử 5-6 em lên thực hiện hai động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục đã học 
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
TUẦN 5
Ngày soạn: 18/9/2011 Ngày dạy: 20/9/2011
BÀI 9: 
ƠN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
I. MỤC TIÊU
- Ơn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn. Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối chính xác, và đúng kỹ thuật ( Chưa YC thuộc thứ tự từng đtác của bài TD).
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vịng trịn và ngược lại. Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối chính xác và trật tự.
* Trị chơi:" Kéo cưa lừa xẻ" Hoặc trị chơi do GV chọn. Yêu cầu Biết cách chơi và thực hiện theo YC của trị chơi.
- Giáo dục HS yêu thích mơn học và hăng say tập luyện.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
	- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập. 
	- Phương tiện : + GV 1cịi, sân chơi trị chơi.
 + (H) giày, quần áo gọn gàng.
- Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai...
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp
* Trị chơi “ Diệt các con vật cĩ hại” 
* Kiểm tra bài cũ : 2 HS thực hiện 4 động tác thể dục đã học.
2. Phần cơ bản 
 b. Ơn 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn 
*Mục tiêu: thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Cả lớp tập đồng loạt ơn 4 động tác 
- GV quan sát nhận xét và sửa sai cho HS.
*Học chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn và ngược lại 
Khẩu lệnh: " Thành vịng trịn.... đi thường bước".
Đtác: Sau khẩu lệnh, HS lần lượt bắt đầu từ tổ trưởng tơ1 đi thường tạo thành vịng trịn ngược chiều kim đồng hồ ( Cĩ thể vừa đi vừa nắm tay nhau). Khi đã tạo thành vịng trịn HS tiếp tục đi thường để chỉnh vịng trịn. Khi cĩ lệnh mới đứng lại mặt hướng theo hình vịng trịn. Khi cĩ lệnh mặt quay vào tâm mới được quay.
c. Trị chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” 
*Mục tiêu:
Hs biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
-GV nêu tên trị chơi,nhắc lại cách chơi, luật chơi và cho Hs chơi thử sau đĩ GV cho các tổ thi đua cĩ biểu dương và đội thua thì bị phạt bằng hình thức hát vui .
- Cho HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. Phần kết thúc 
- GV cùng HS hệ thống bài 
- Cúi người thả lỏng 
- Cúi lắc người thả lỏng 
- Nhảy thả lỏng ,sau đĩ thu nhỏ vịng trịn.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
4 - 5 P
1L
1L
1L
20 – 25P
3-4 L
2-3 L
2-3 L
1L
3L
4-5P
1L
1L
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. G V giúp đỡ cán sự
HS: Lắng nghe, khởi động
ĐH hàng ngang
€
 € € € € € € €
 € € € € € € €
       
- GV: Lần 1 vừa hơ vừa làm mẫu để HS tập theo. 
 Lần 2 cho cán sự điều khiển, GV quan sát + sửa sai cho HS ( YC cầu HS cĩ năng khiếu tập đtác đẹp, đúng thứ tự)
- GV giải thích động tác và dùng lời chỉ dẫn cho HS nắm tay nhau di chuyển thành vịng trịn theo chiều kim đồng hồ từ tổ 1 đến hết.
- GV: cho HS đứng lại bằng khẩu lệnh, sau đĩ tập chuyển về ĐH ban đầu, tập 3 - 4 lần cho HS chuyển về ĐH hàng ngang.
- HS: Luyện tập theo YC. 
- GV nhận xét, đánh giá.
ĐH hàng dọc
- HS nhắc lại cách chơi , chia HS theo cặp tổ chức cho chơi.
- HS: Chơi trị chơi theo YC
ĐH trị chơi
HS thực hiện tránh ồn ào, sơ đẩy nhau.
- Cử 5-6 em lên thực hiện hai động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục đã học 
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
Ngày soạn: 21/9/2011 Ngày dạy: 23/9/2011
BÀI 10: 
ĐỘNG TÁC BỤNG
TRỊ CHƠI: “ KÉO CƯA LỪA XẺ”
I. MỤC TIÊU
- Ơn 4 động tác : vươn thở, tay, chân, lườn. Học mới động tác bụng. Yêu cầu HS biết cách thực hiện được 5 động tác của bài TD ( Chưa YC thuộc thứ tự đtác).
- Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn và ngược lại. Yêu cầu HS thực hiện được động tác nhanh và trật tự hơn giờ trước.
- Giáo dục HS yêu thể thao
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh an tồn nơi tập. 
- Phương tiện : Chuẩn bị cịi, kẻ sân cho trị chơi như hình 29 bài 3.
- Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai...
II. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1. Phần mở đầu: 
 - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát
- Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay
2. Phần cơ bản 
a. Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn và ngược lại 
- Khẩu lệnh: " Thành vịng trịn... đi thường bước"
- Đtác: HS lần lượt đi theo vịng trịn ngược chiều kim đồng hồ ( theo sự chỉ dẫn của GV). Cũng cĩ thể vừa đi, vừa nắm tay nhau ( Em trước đưa bàn tay trái nắm lấy bàn tay phải em phía sau). Khi đã tạo thành vịng trịn HS vẫn tiếp tục đi thường để chỉnh vịng trịn cho phù hợp với địa hình cụ thể. Khi cĩ lệnh mới đứng lại mặt hướng theo hình vịng trịn. Khi cĩ lệnh mặt quay vào tâm mới được quay.
b. Bài TD phát triển chung
*Học động tác bụng.
- N1: Chân trái bước sang ngang rộng bằng vai, 2 tay đưa ra trước lên cao, lịng bàn tay hướng vào nhau.
N2: Từ từ gập thân, 2 bàn tay chạm mu bàn chân, 2 chân thẳng, mắt nhìn theo tay.
N3: 2 tay dang ngang, bàn tay ngửa.
N4: Về TTCB
N5-8: Như trên nhưng ở N5 bước chân phải
* Ơn 5 động tác vươn thở,tay, chân, lườn, bụng.
- Đ.tác thở: Nhịp hơ chậm, hơi kéo dài.
-Đ.tác tay, chân: Nhịp hơ bình thường, gọn đanh.
- Đ.tác lườn, bụng: Nhịp hơ hơi chậm, khi cúi hoặc nghiêng lườn hơ kéo dài, cịn các nhịp khác hơ gọn, đanh.
c. Trị chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”.
*Mục tiêu:
Hs biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
-GV nêu tên trị chơi,nhắc lại cách chơi, luật chơi và cho Hs chơi thử sau đĩ GV cho các tổ thi đua cĩ biểu dương và đội thua thì bị phạt bằng hình thức hát vui .
- Cho HS chơi thử
- HS chơi chính thức
3. Phần kết thúc: 
- GV cùng HS hệ thống bài 
 * Trị chơi: Chạy theo tín hiệu
- Cúi lắc người thả lỏng 
- Nhảy thả lỏng .
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập
4 - 5 P
1L
1L
1L
20 – 25P
3-4 L
2-3 L
2-3 L
1L
3L
4-5P
1L
1L
GV: Nhận lớp, phổ biến ND, YC giờ học. G V giúp đỡ cán sự
HS: Lắng nghe, khởi động
- GV: Từ ĐH hàng ngang sau khi kiểm tra bài cũ, GV dùng khẩu lệnh và hướng dẫn HS chuyển ĐH hàng ngang thành vịng trịn và ngược lại.
- HS: Luyện tập theo YC.
- GV: Hướng dẫn, sửa sai.
ĐH luyện tập
ĐH hàng ngang tập luyện
- GV: Làm mẫu kết hợp phân tích và giảng giải đtác, vừa hơ vừa tập cùng HS 1 - 2 lần, sau đĩ hơ cho HS tập, ở N2 và N6 HS hay khuỵu chân GV nên cho dừng để sửa cho HS.
- HS: Luyện tập theo YC.
- GV: Nhận xét, đánh giá.
-GV: Lần 1 GV vừa hơ vừa làm mẫu cho HS tập, các lần sau cán sự hơ, GV quan sát, sửa sai.
- HS: Tập theo YC.
- GV nêu tên trị chơi, nhắc lại luật chơi và tổ chức cho HS chơi.
- HS: Chơi trị chơi theo YC
ĐH trị chơi
HS thực hiện tránh ồn ào, sơ đẩy nhau.
- Cử 5-6 em lên thực hiện hai động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục đã học 
- Cúi người thả lỏng, lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng.