BÀI 10 : ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI TDPTC – TC “KÉO CƯA LỪA XẺ”.
I.Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài TD PTC (Chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục).
- Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.”.
II.Chuẩn bị:
1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng.
2.GV: 1 còi, tranh động tác bụng, sân cho trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS
1. Phần mở đầu: (9’)
a. GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC bài học.(2’)
b.Vỗ tay và hát.(2’)
c. Giậm chân tại chỗ, khởi động khớp tay, chân v.v. KT động tác lườn 2-3 HS.(5’)
BÀI 10 : ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI TDPTC – TC “KÉO CƯA LỪA XẺ”. I.Mục tiêu: - Biết cách thực hiện 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng của bài TD PTC (Chưa yêu cầu thuộc thứ tự từng động tác của bài thể dục). - Biết cách chơi và thực hiện theo yêu cầu của trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.”. II.Chuẩn bị: 1.HS: Vệ sinh sân tập, quần áo gọn gàng. 2.GV: 1 còi, tranh động tác bụng, sân cho trò chơi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp: CÁC HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS 1. Phần mở đầu: (9’) a. GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc sau đó chuyển thành hàng ngang. Phổ biến nội dung và YC bài học.(2’) b.Vỗ tay và hát.(2’) c. Giậm chân tại chỗ, khởi động khớp tay, chân v.v. KT động tác lườn 2-3 HS.(5’) 2. Phần cơ bản: (21’) a. Bài TDPTC:(14’) - Ôn kết hợp 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn 1 lần 2*8 nhịp: Gv hô nhịp làm mẫu lớp tập, GV uốn nắn sửa sai. - Học động tác bụng: GV nêu tên động tác, chỉ dẫn trên tranh. GV tập mẫu 2 lần HS quan sát. GV tập mẫu cho HS tập theo kết hợp uốn nắn sửa sai 3-4 lần. Lần 5 cán sự tập mẫu lớp tập theo GV hô nhịp. - Ôn 5 động tác TD đã học 2 lần 2*8 nhịp: Lần 1 GV tập mẫu lớp tập theo. Lần 2 cán sự tập mẫu lớp tập theo GV hô nhịp và sửa sai. b. Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”. (7’) GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. Cho cả lớp ôn lại vần điệu trước 1-2 lần, cho 2 HS chơi mẫu 1-2 lần sau đó cho cả lớp chơi chính thức có kết hợp đọc vần điệu của trò chơi. GV quan sát nhận xét, biểu dương những cặp chơi đúng luật, nhiệt tình. 3. Phần kết thúc: (5’) a. Cúi người thả lỏng, thực hiện động tác hồi tỉnh.(3’) b. Nhận xét tiết học. Giao bài tập về nhà: Ôn lại 5 động tác TD đã học.(2’)
Tài liệu đính kèm: