Giáo án Thể dục 9 cả năm - Trường THCS Khánh Thới

 TUẦN:01 NGÀY SOẠN: 20-08-2011 
 NGÀY DẠY : 22-08-2011
 TIẾT : 01
MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁPTẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SƯC BỀN
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
 1 . MỤC TIÊU : 
 - Hướng dân cho học sinh về cách luyện tập sức bền.
 - Tiếp tục nâng cao một số hiểu biết và rèn luyện kỹ thuật để phát triển sức bền cho học sinh.
 2 . YÊU CẦU :
 - Học sinh học nghiêm túc và biết cách vận dung vào thực tiễn trong tập luyện TDTT.
 - Nâng cao khả năng chạy bền.
 - Đạt tiêu chuân rèn luyện thân thể (RLTT).
 - Biết vận dụng những điều đã học để tự rèn luyện sức bền hằng ngày. 
II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN .
 1. ĐỊA ĐIỂM :
* Phòng học (có đầy đủ bàn ghế)
 2. PHƯƠNG TIỆN :
* Tài liệu tham khảo về sức bền , sách giáo viên TD lớp 6 , 7 , 8 , 9 , sách điền kinh.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP. ( Thời gian 45 phút)
A / NỘI DUNG.
 1 . Ôn tập.
 - Một số trò chơi,bài tập rèn luyện cách thở và sử lý một số tình huống thường gặp khi chạy trên địa hình tự nhiên : “Hai lần hít vào hai lần thỏ ra”(sách TD 6). “Chạy theo địa hình quy định” (sách TD7). “Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức” , Chạy dích dắc tiếp sức” (sách TD 8) và trò chơi do giáo viên chọn.
 - Một số động tác bổ trợ kỹ thuật bước chạy : Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy lên dốc, chạy xuống dốc,.
 2 . Chạy trên địa hình tự nhiên. 
 - Chạy trên địa hình tự nhiên (nâng dần cự ly hoặc thời gian qua các buổi tập) 600 – 800m không tính thời gian hoặc 6 – 8 phút không tính khoảng cách ( nữ) , 600 – 1000m không tính thời gian hoặc 8 – 12 phút không tính khoảng cách (nam) . Cách sử lý tình huống có thể gặp trên đường chạy.
 - Khi chạy trên đường đất trơn, mềm, cần chạy với tốc độ chậm,bước ngắn hơn bình thường, mắt nhìn xuống vị trí cần bước. Có thể đặt cả bàn chân chạm đất phía trước, hơi đưa má ngoài bàn chân hướng về trước hoặc nếu hướngthẳng mũi chân vè trước thì cần có thao tác như “bấm” mũi chân xuống đất để tránh trơn,trượt. Hai tay phối hợp tự nhiên, nhưng góc độgiữa cẳng tay và cánh tay cần rộng hơn bình thường để giữ thăng bằng.
 RUÙT KINH NGHIEÄM TIẾT :
..............................................................................................................................................................................................................................................................................
 TUẦN:01 NGÀY SOẠN: 20-08-2010 
 NGÀY DẠY : 23-08-2010
 TIẾT : 02
ĐHĐN – CHẠY NGẮN
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
1.MỤC TIÊU :
Đội hình đội ngũ : Ôn tập hợp hàng dọc. dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và 1 – 2 , 1 – 2 đến hết ), Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau, Tập hợi hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàng hàng ngang, dồn hàng, Đội hình 0 – 2 – 4.
Chạy ngắn : Trò chơi phát triển sức nhanh ( do giáo viên chọn), Xuất phát từ một số tư thế khác nhau( Đứng mặt , vai hoặc lưng hướng chạy. 
 2 .YÊU CẦU.
 Học sinh thực đúng một số kỹ năng ĐHĐN đã học 
Nghiêm chỉnh chấp hành mọi yêu cầu và chỉ dẫn của GV.
II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN .
 1.ĐỊA ĐIỂM : 
 Sân tập thể dục.
 2.PHƯƠNG TIỆN :
 Còi , tranh chạy ngắn.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP 
N ỘI DUNG
Đ L 
PHƯƠNG PHÁP 
A/ PHẦN MỞ ®ÇU.
1 . Giáo viên nhận lớp.
Sĩ số:9A 9B 9C
Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
 * Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Tập bài thể dục giữa giờ .
(Tay, bụng, vặn mình, lườn, chân , toàn thân ). 
 5P
 2x8nhịp 
 2x8nhịp 
.
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€€€€€
€
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp .
 € € € € € € € € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
€
- Đứng theo đội trên,giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
B/ PHẦN CƠ BẢN .
1 . ĐH ĐN.
 a ) Ôn các nội dung đã học Đội hình đội ngũ : Ôn tập hợp hàng dọc. dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và 1 – 2 , 1 – 2 đến hết ), Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay đằng sau.
b ) Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàng hàng ngang, dồn hàng.
c) Đội hình 0 – 2 – 4.
 2. Chạy ngắn : 
 a) Xuất phát từ một số tư thế khác nhau( Đứng mặt , vai hoặc lưng hướng chạy. 
 b) Trò chơi phát triển sức nhanh : Lò cò tiếp sức
 3 .Củng cố
 * Kiểm tra đi đều đứng lại và đổi chân khi đi sai nhịp . Đi đều vòng phải,vòng trái.
35P
20P
10P
5P
 - Giáo viên nhắc lại các nội dung ôn tập cho học sinh nhớ lại sau đó chia lớp ra thành 4 nhóm để các em ôn tập.Các nhóm trưởng chỉ huy cho nhóm mình ôn tập .Giáo viên quan sát chung các nhóm luyện tập để sửa sai cho các em.
 - Yêu cầu các em thực hiện đúng các nội dung ôn tập mà giáo viên đề ra.Nghiêm chỉnh chấp hành mọi nội quy giờ học. 
 €€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€
 €
- Giáo viên thị phạm mẫu kết hợp phân tích cho học sinh sau đó điều khiển cho các em luyện tập.Chú ý quan sát và sửa sai cho các em.
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€
€
€ 30 m
€
€ 
 €GV
- Gọi 3 học sinh lên thực hiện .Lớp quan sát nhận xét.Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ HỒI TĨNH:
 - Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ , hít thở sâu, rũ chân rũ tay  
 2 . NHẬN XÉT GIỜ HỌC VÀ GIAO BÀI TẬP VỀ NHÀ.
Kết thúc giờ học.
5P
2x8nhịp
 € € € € € € € € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
€
- Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng, thực hiện ở đội hình trên. 
 IV/ RUÙT KINH NGHIEÄM:
......................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
GIANG HOAØNG NEÂN
TUẦN:02 NGÀY SOẠN: 20-08-2011
 NGÀY DẠY : 29-08-2011
 TIẾT : 03
ĐHĐN - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN.
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN . (Ôn tập đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp. Đi đều vòng phải, vòng trái, Đội hình 0-3-6-9 ) .
Ôn trò chơi “chạy tiếp sức con thoi”.Tư thế sẵn sàng xuất phát.
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên. Giới thiệu hiện tượng cực điểm và cách khắc 
Thực hiện đúng các kỹ năng đội hình đội ngũ và các động tác bổ trợ phát triển,sức nhanh ,tập luyện tốt sức bền.
II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN .
* Sân tập thể dục.
* Còi , tranh chạy nhanh.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
N ỘI DUNG
Đ L 
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 .Giáo viên nhận lớp. 
Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
 * Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Khởi động chuyên môn:
 * Chạy tại chỗ .
3 . Kiểm tra bài cũ.
 5P 
2x8nhịp
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€€€€€
 €
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp .
 € € € € € € € € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
€
- Đứng theo đội trên,giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi học sinh lên thực hiện.Đứng mặt, vai,lưng hướng chạy.Lớp quan sát nhận xét giáo viên kết luận. 
B/ PHẦN CƠ B ẢN .
1/ ĐHĐN.
Ôn tập đi đều đứng lại và đổi chân khi đi sai nhịp. Đi đều vòng phải vòng trái, Đội hình 0-3-6-9.
2/ CHẠY NHANH .
Ôn tập một số trò chơi bổ trợ phát triển sức nhanh .
 (Chạy tiếp sức con thoi). 
Tư thế sẵn sàng xuất phát .
3/ CỦNG CỐ.
Tư thế sẵn sàng xuất phát .
4/ CHẠY BỀN. 
Chạy trên địa hình tự nhiên(vòng quanh sân trường).
Giới thiệu hiện tượng cực điểm và cách khắc phục.
 35P
15P
 10P
3 -5 lần/hs
3P
 7P
 € € € € - Giáo viên phân tích và
 € € € € thị phạm mẫu lại cho học
 € € € € sinh quan sát 1lần sau 
 € € € € đó điều khiển cho học 
 € € € € sinh ôn tập .Chú ý quan 
 €€ € € € sát sửa sai cho các em. 
- Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi cách chơi,luật chơi,bầu ban trọng tàisau đó điều khiển cho các em chơi.Chia lớp ra thành 4 đội chơi ,2 đội Nam,2 đội Nữ.Cho 2 đội Nam chơi 
 trước 2 đội Nữ chơi sau. 
 A A
€€€€€ €€€€€
 15 m
 B B
€€€€€ €€€€€
 - Giáo viên thị phạm mẫu kết hợp phân tích cho học sinh sau đó điều khiển cho các em luyện tập.Chú ý quan sát và sửa sai cho các em.
 €€€€€€€€€€€€€ 
€
€ 15 m
€
€ 
- Gọi 1 học sinh lên thực hiện .Lớp quan sát nhận xét.GV kết luận và cho điểm các em.
- Chạy một hàng dọc theo nhóm sức khoẻ. Nam chạy riêng ,Nữ chạy riêng.GV hướng dẫn đường chạy và chỉ huy cho các em chạy.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ HỒI TĨNH:
 - Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ , hít thở sâu, rũ chân rũ tay  
 2 . NHẬN XÉT GIỜ HỌC VÀ GIAO BÀI TẬP VỀ NHÀ.
Kết thúc giờ học.
5P
2x8nhịp
 € € € € € € € € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
€
- Giáo viên điều khiển cho học sinh thả lỏng, thực hiện ở đội hình trên. 
TUẦN:02 NGÀY SOẠN:20-08-2011 
 NGÀY DẠY : 02-08-2011
 TIẾT : 04
 ĐHĐN - CHẠY NHANH 
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
Ôn tập một số kỹ năng ĐHĐN học sinh thực hiện còn yếu . (Ôn tập đi đều và đổi chân khi đi sai nhịp. Đi đều vòng phải, vòng trái, Đội hình 0-3-6-9 ) .
Tổ chức tốt trò chơi “ Chạy đuổi ”.Ngồi mặt hướng chạy - xuất phát. Tư thế sẵn sàng xuất phát. 
Thực hiện đúng các kỹ năng đội hình đội ngũ và các động tác bổ trợ phát triển sức nhanh.
II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 
* Sân tập thể dục
* Còi , tranh chạy nhanh.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP 
N ỘI DUNG
Đ L 
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. 
Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
 * Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Khởi động chuyên môn:
 * Chạy tại chỗ .
3 . Kiểm tra bài cũ.
5P
2x8nhịp
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€€€€€
 €
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp .
 € € € € € € € € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
€
- Đứng theo đội trên,giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi học sinh lên thực hiện tư thế sẳng sàng xuất phát.Lớp quan sát nhận xét giáo viên kết luận. 
B/ PHẦN CƠ B ẢN .
1/ Đ ... n, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
B/ Phaàn cô baûn:
Ñaù caàu:
+ Kieåm tra: Kó thuaät Phát cầu cao chân nghiêng mình 
Caùch cho ñieåm:
Ñieåm 9, 10: Thöïc hieän ñuùng kó thuaät ñoäng taùc vaø caû 4 laàn ñaù taán coâng baèng mu baøn chaân ñeàu qua löôùi trong saân ñoái phöông.
Ñieåm 7, 8: Thöïc hieän ñuùng kó thuaät ñoäng taùc vaø 4 laàn ñaù taán coâng baèng mu baøn chaân chæ coù 3 laàn qua löôùi trong saân ñoái phöông.(Coù 1 laàn khoâng qua löôùi hoaëc qua löôùi nhöng khoâng vaøo saân).
Ñieåm 5, 6: Thöïc hieän töông ñoái ñuùng kó thuaät ñoäng taùc vaø 4 laàn ñaù taán coâng baèng mu baøn chaân chæ coù 2 laàn qua löôùi trong saân ñoái phöông.(Coù 2 laàn khoâng qua löôùi hoaëc qua löôùi nhöng khoâng vaøo saân).
Ñieåm 3, 4: Caû 4 laàn ñaù taán coâng baèng mu baøn chaân khoâng coù laàn naøo qua löôùi hoaëc qua löôùi nhöng khoâng vaøo saân.
32 phuùt
GV taäp hôïp lôùp.
Phoå biến noäi dung kieåm tra moân ñaù caàu: Kó thuaät Phát cầu cao chân nghiêng mình taâng - Cheá ñoä cho ñieåm.
Toå chöùc vaø phöông phaùp kieåm tra: 
èTöøng HS khi ñeán löôït kieåm tra tieán 
vaøo saân thi ñaáu-beân kia saân laø HS phuïc
 vuï (tung caàu). Moãi em thöïc hieän 4 laàn ñoäng taùc kó thuaät Phát cầu cao chân nghiêng mình 
FLöu yù: coù theå cho HS kieåm tra laàn 2 ñeå naâng ñieåm cho caùc em (neáu bò ñieåm döôùi trung bình).
Ñoäi hình kieåm tra:
 €€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
 € € HS KT HS chuyền caàu 
 €
€ 
C/Phaàn keát thuùc : 
Thaû loûng 
Ñaùnh giaù nhaän xeùt buoåi hoïc-coâng boá ñieåm.
Xuoáng lôùp.
Giao baøi taäp veà nhaø:
OÂn taäp caùc noâi dung: chaïy beàn, neùm boùng ñaõ hoïc.
 GV hoâ “Giaûi taùn”
HS hoâ “ Khoeû”
5 phuùt
GV cho HS cuøng thöïc hieän ñoäng taùc
 thaû loûng vaø thö giaûn: ruõ tay, ñaám löng nheï.
Ñaùnh giaù nhaän xeùt buoåi KT. coâng boá ñieåm.
Bieåu döông nhöõng HS coù thaønh tích
 toát.
Höôùng daãn HS veà nhaø luyeän taäp theâm.
Ñoäi hình xuoáng lôùp
Taäp trung lôùp thaønh 4 haøng ngang.
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
€€€€€€€€
 €
IV.RUÙT KINH NGHIEÄM.
..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................................................................................................
HUYØNH VAÊN ÑOAØN
GIANG HOAØNG NEÂN
TUẦN : 35 NGÀY SOẠN: 01/05/2010
 NGÀY DẠY : 02/05/2010
 TIẾT:67 
KIỂM TRA CHAÏY BEÀN
I. MUÏC TIEÂU
 - Nhaèm reøn luyeän cho HS tö theá ñuùng, taùc phong khoeû maïnh, nhanh nheïn, kyõ luaät vaø tinh thaàn taäp theå, goùp phaàn hình thaønh nhaân caùch .	
- Kieåm tra tieâu chuaån RLTT : Tiêu chuẩn chạy bền.
- Yeâu caàu: Lôùp traät töï, nghieâm tuùc, töï giaùc vaø tích cöïc taäp luyeän, coá gaéng kiểm tra ñaït keát quaû cao.
II.ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN 
 Taïi saân tröôøng
III. NOÄI DUNG – PHÖÔNG PHAÙP
NOÄI DUNG
ÑL
PHÖÔNG PHAÙP
A / Phaàn môû ñaàu.
 1. Nhaän lôùp: 
 - GV nhaän lôùp, ñieåm danh, kieåm tra taùc phong.
- Phoå bieán nhieäm vuï, noäi dung yeâu caàu kieåm tra tuyeâu chuaån reøn luyeän thaân theå . 
 2. Khôûi ñoäng: 
 - Khôûi ñoäng chung : HS chaïy nheï nhaøng 1 voøng saân tröôøng, daøn haøng cöï ly caùch moät saõi tay, xoay caùc nhoùm khôùp, caùc nhoùm cô.
7phuùt
1 phuùt
6phuùt
2x8 nhòp 
- Lôùp tröôûng (caùn söï lôùp) taäp hôïp lôùp thaønh 4 haøng ngang baùo caùo sæ soá cho GV.
 €(GV)
( LT)€ €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 - Ñoäi hình daøn haøng khôûi ñoäng
 €(GV)
€ € € € € € € € €
€ € € € € € € € 
€ € € € € € € € €
€ € € € € € € € 
B / Phaàn cô baûn.
 Kieåm tra tieâu chuaån RLTT.
+ Noäi dung: chạy bền 500 m. 
+ Aùp duïng tieâu chuaån rèn luyeän thaân theå, phaàn ba phuï luïc trong saùch GV.6 
+ Nam 115 s : 5 đđiểm ( nữ 128 s )
+ Nam 110 s : 6 đđiểm ( nữ 122 s )
+ Nam 105 s : 7 đđiểm ( nữ 116 s )
+ Nam 102 s : 8 đđiểm ( nữ 114 s )
+ Nam 99 s : 9 đđiểm ( nữ 112 s )
+ Nam 95 s :10 đđiểm ( nữ 110 s )
32phuùt
- Kieåm tra thaønh nhieàu ñôït, moãi ñôït 2 – 4 HS (nam, nöõ rieâng).
- Nhöõng HS ñeán löôït kieåm tra ñöôïc goïi teân, tieán vaøo ñöùng chuaån bò ôû vò trí quy ñònh. GV hoaëc caùn söï lôùp hoâ khẩu lệnh ñeå HS thöïc hieän ñoäng taùc và chạy. Nhöõng HS khaùc theo doõi.
Moãi HS ñöôïc tham gia kieåm tra moät laàn. Tröôøng hôïp HS bò xeáp loaïi ñaït hoaëc chöa ñaït. GV coù theå cho kieåm tra laàn 2. khi kieåm tra laïi, xeáp loaïi toái ña khoâng ñöôïc gioûi. 
 0 500m
(Baøn GV) 1 2 
€
 3 4
€ €
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
C / Phaàn keát thuùc. 
+ Thaû loûng tay, chaân, toaøn thaân, phoái hôïp hít thôû.
+ Nhaän xeùt, ñaùnh giaù buoåi hoïc.
+ Coâng boá keát quaû kieåm tra vaø hoïc kì.
+ Xuoáng lôùp.
5 phuùt
2x8 nhòp
 €GV
 LT€ €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
- GV hoâ “giaûi taùn” HS ñoàng thanh hoâ “khoûe”.
IV.RUÙT KINH NGHIEÄM:
..
 TUẦN : 35 NGÀY SOẠN: 01/05/2010
 NGÀY DẠY : 03/05/2010 
 TIẾT : 68 
ÔN TẬP HK2 : BÓNG CHUYỀN
I/ MỤC TIÊU YÊU CẦU .
Bóng chuyền : Ôn phát bóng cao tay chính diện đối với nam ( nữ có thể lực tốt ) ; phát bóng thấp tay đối với nữ. 
Thực hiện tương đối đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu.
II. ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN :
Saân tröôøng . 
Phương tiện : bóng chuyền 
III.NOÄI DUNG – PHÖÔNG PHAÙP
N ỘI DUNG
Đ L 
PHƯƠNG PHÁP
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 . Giáo viên nhận lớp. Phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
2. Khởi động .
- Khởi động chung:
 * Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, vai,hông,gối .
- Khởi động chuyên môn:
* Chạy tại chỗ .
 * Chaïy böôùc nhoû .
 * Chaïy naâng cao ñuøi. 
 * Chaïy goùt chaïm moâng. 
3 . Kiểm tra bài cũ.
 ( Bóng chuyền )
 7 phút 
1 phút 
6 phút
2lần x 8 nhịp/
động tác.
1 phút
1 lần
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€€€€€
 €
- Cán sự lớp tập hợp lớp , báo cáo giáo viên về tình lớp .
 € € € € € € € € € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
€
- Đứng theo đội hình trên, giáo viên điều khiển cho học sinh khởi động.
- Gọi 2 HS thực hiện kĩ thuật phát bóng. Lớp nhận xét, GV kết luận vô điểm.
B/ PHẦN CƠ BẢN .
2/ Bóng chuyền :
 OÂân taäp:
-Phaùt boùng cao tay chính dieän (nam )
- Phát bóng thấp tay chính diện (nữ ).
- Phát bóng cao tay chính diện ( đối với nữ có thể lực tốt) 
3/ Củng cố 
 ( Bóng chuyền ) 
32 phút
24 phút
10 phút.
9 phút.
3 phút.
8 phút.
- Giaùo thò phaïm và phân tích kĩ thuật moät laàn cho hoïc sinh quan saùt. Sau ñoù daïy cho caùc em töøng động tác . Vöøa giaûng daïy vöøa chuù yù quan saùt caùc em taäp luyeän ñeå söûa kyõ thuaät ñoäng taùc cho caùc em . 
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 GV
 €€€€€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€€€
 - GV toå chöùc ñieàu khieån luyeän taäp. 
- Gọi 4 - 8 học sinh lên thực hiện Phát bóng. Lớp quan sát nhận xét. Giáo viên kết luận và cho điểm các em.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ Hồi tĩnh:
 - Tập động tác điều hoà, hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
 2 . Nhận xét giờ học và giao bài tập nhà. Kết thúc giờ học.
5 phút
1 phút
2 lầnx8nhịp/ động tác
 2 phút
 € € € € € € € € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
€
- GV điều khiển cho học sinh thả lỏng, 
TUẦN :36 NGÀY SOẠN:08/05/2010 
 NGÀY DẠY : 11/05/2010 
 TIẾT:70 
THI HOC KÌ 2 : KIEÅM TRA BÓNG CHUYỀN
I_ MUÏC TIEÂU 
Nhaèm trang bò cho HS moät soá hieåu bieát kó naêng, kó thuaät ñeå reøn luyeän söùc maïnh tay, söï kheùo leùo, chính xaùc vaø thi ñaáu ôû möùc nhaát ñònh.
Bieát vaän duïng töï taäp haèng ngaøy ñeå naâng cao söùc khoûe, phaùt trieån theå löïc vaø reøn luyeän kó thuaät
II .ÑÒA ÑIEÅM – PHÖÔNG TIEÄN:
 Taïi saân tröôøng,boùng chuyeàn
IIINOÄI DUNG – PHÖÔNG PHAÙP
NOÄI DUNG
ÑÒNH LÖÔÏNG 
PHÖÔNG PHAÙP 
A_ PHAÀN MÔÛ ÑAÀU
OÅn ñònh, toå chöùc, giôùi thieäu. 
GV phoå bieán noäi dung, muïc tieâu, yeâu caàu giôø hoïc.
ïKhôûi ñoäng chung: 
+ Xoay caùc khôùp: Coå tay, coå chaân, coå, caùnh tay, vaën hoâng sang hai beân, gaäp ngöôøi ra tröôùc tay cao thaáp, khôùp goái.
+ Ñoäng taùc: Tay ngöïc, löôøn, löng buïng, gaäp goái, xoaïc ngang – doïc.
ïKhôûi ñoäng chuyeân moân: 
B_ PHAÀN CÔ BAÛN
Kieåm tra laàn löôïc töøng HS
HS thöïc hieän ñoäng taùc phát bóng cao tay chính diện đối với nam ( nữ có thể lực tốt ) ; phát bóng thấp tay đối với nữ.
C/ PHẦN KẾT THÚC.
1/ HỒI TĨNH:
 - Tập động tác điều hoà của bài thể dục giữa giờ , hít thở sâu, rũ chân rũ tay.
 2 . Nhận xét giờ học, kết thúc giờ học.
8 phuùt
32 phuùt
5 phuùt
GV vaø HS thöïc hieän thuû tuïc leân lôùp:
	x x x x x x x x x
	x x x x x x x x x
	o o o o o o o o o
	o o o o o o o o o
	 O
	 D
GV thò phaïm vaø phaân tích kyõ thuaät, minh hoïa tranh aûnh (neáu coù)
4 haøng ngang daõn caùch 1 dang tay ñoäi hình ñöùng sole
GV hoaëc caùn söï lôùp ñieàu khieån
Thang ñieåm kiểm tra :
9 à10 : thöïc hieän ñöôïc ñoäng taùc chính xaùc ôû 4 laàn và 4 lần bóng qua lưới vào sân.
7 à8 : Thöïc hieän ñöôïc ñoäng taùc tương đối chính xaùc ôû 4 laàn và có 3 lần bóng qua lưới vào sân.
5 à 6 : Thöïc hieän ñöôïc ñoäng taùc tương đối chính xaùc ôû 4 laàn và có 2 lần bóng qua lưới vào sân.
3 à 4; Các trường hợp còn lại.
GV hoâ “theå duïc” 
HS caû lôùp ñoàng thanh hoâ “KHOÛE”
IVRUÙT KINH NGHIEÄM 
............................................................................................................................................................................................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................................................................................................................
GIANG HOAØNG NEÂN