Giáo án Thể dục 1 kì 2 - Trường Tiểu học Đại Nài

 Tuần 15 Thứ 2 ngày 6 tháng 12 năm 2010 
 Bài 29 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn một số kĩ năng thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giờ trước .Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu. 
II. Chuẩn bị : VS sân tập, 1 còi 
III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp : GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu 
2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát 
-Giậm chân tại chỗ hoặc chạy nhẹ nhàng 40-50m. 
-Trò chơi : “Lên bờ xuống ruộng ”
2
phút 
6
phút 
ĐH khởi động
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X
Cơ 
Bản 
1.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản 
a) Ôn phối hợp: 
- Nhịp 1:Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng . Nhịp 2:Về TTĐCB - Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau , hai tay giơ lên cao chếch chữ V -Nhịp 4:Về TTĐCB 
b)Ôn phối hợp :
-Nhịp 1:Đưa chân trái sang ngang , hai tay chống hông .Nhịp 2:Đứng hai tay chống hông .Nhịp 3 :Đưa chân phải sang ngang hai tay chống hông .Nhịp 4 :về TTĐCB 
2. Trò chơi: “Chạy tiếp sức ”
-GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi. 
13
phút
2-3 lần
2-3lần
10
phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X
-GV làm mẫu 1 lần .sau đó điều khiển hs tập luyện .Tập phối hợp. Gv quan sát sửa sai cho hs.
-GV chia nhóm tập luyện .cán sự lớp điều khiển 
ĐH trò chơi 
 x x x x x x x
 x x x x x x x
Kết 
thúc 
Hồi tĩnh:
 -Thả lỏng tay chân 
-GV cùng hs hệthống bài.
-GV nhận xét và hướng dẫn tập ở nhà 
5
phút
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X
 Tuần 15 Thứ 3 ngày 7 tháng 12 năm 2010 
 Bài 30 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu:
 -Tiếp tục ôn một số kĩ năng thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giờ trước .
 -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức tương đối chủ động 
 II. Chuẩn bị : VS sân tập, 1 còi
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp : GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu 
2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát 
-Xoay các khớp tay, chân 
-Trò chơi : “Đứng ngồi theo lệnh ”
2
phút 
6
phút 
ĐH khởi động
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X GV
Cơ 
Bản 
1.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản 
a) Ôn phối hợp: 
- Nhịp 1:Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng . Nhịp 2:Về TTĐCB - Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau , hai tay giơ lên cao chếch chữ V -Nhịp 4:Về TTĐCB 
b) Ôn phối hợp :
-Nhịp 1:Đưa chân trái sang ngang , hai tay chống hông .Nhịp 2:Đứng hai tay chống hông .Nhịp 3 :Đưa chân phải sang ngang hai tay chống hông .Nhịp 4 :về TTĐCB 
2. Trò chơi: “Qua đường lội ”
-GV hướng dẫn lại cách chơi, luật 
13
phút
2-3 lần
2-3lần
10
phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X
-GV làm mẫu 1 lần .sau đó điều khiển hs tập luyện .Tập phối hợp. Gv quan sát sửa sai cho hs.
-GV chia nhóm tập luyện .cán sự lớp điều khiển 
ĐH trò chơi 
 x x x x x x x
 x x x x x x x
Kết 
Thúc 
 Hồi tĩnh:
 -thả lỏng tay chân 
-GV cùng học sinh hệ thống bài.
-GV nhận xét và hướng dẫn tập ở nhà 
5
phút
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X
 Tuần 16 Thứ 2 ngày 13 tháng 12 năm 2010 
 Bài 31 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu:
 -Tiếp tục ôn một số kĩ năng thể dục RLTTCB đđã học. Yêu cầu thực hiện được ở mức độ chính xác .
 -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức tương đối chủ động 
 II. Chuẩn bị : VS sân tập, 1 còi
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu 
2.Khởi động: Giậm chân tại chỗ đđđếm theo nhịp 
-Xoay các khớp tay, chân 
-Trò chơi : “ Chim bay cò bay ”
2
phút 
6
phút 
ĐH khởi động
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X GV
Cơ 
Bản 
1.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản 
a) Ôn phối hợp: 
- Nhịp 1:Đứng đưa hai tay ra trước . 
-Nhịp 2:Đưa hai tay dang ngang 
- Nhịp 3: Đưa hai tay giơ lên cao chếch chữ V. -Nhịp 4: Về TTĐCB 
b) Ôn phối hợp :
-Nhịp 1: Đứng hai tay chống hông, đưa chân trái ra trước .-Nhịp 2:Thu chân về đứng hai tay chống hông. -Nhịp 3: Đưa chân phải ra trước hai tay chống hông .Nhịp 4: về TTĐCB 
2. Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức ”
-GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi. Tổ chức cho HS chơi 
13
phút
2-3 lần
2-3lần
10
phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X
-GV làm mẫu 1 lần .sau đó điều khiển hs tập luyện .Tập phối hợp. Gv quan sát sửa sai cho hs.
-GV chia nhóm tập luyện .cán sự lớp điều khiển 
ĐH trò chơi 
 x x x x x x x
 x x x x x x x
Kết 
Thúc 
 Hồi tĩnh:
 -Thả lỏng tay chân 
-GV cùng học sinh hệ thống bài.
-GV nhận xét và hướng dẫn tập ở nhà 
5
phút
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X
 Tuần 16 Thứ 3 ngày 14 tháng 12 năm 2010 
 Bài 32 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu:
 -Tiếp tục ôn một số kĩ năng thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực hiện phối hợp được các TTCB ở mức độ khá chính xác .
 -Tiếp tục chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức tương đối chủ động 
 II. Chuẩn bị : VS sân tập, 1 còi
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu 
2.Khởi động: Đứng tại chỗ vỗ tay , hát 
-Xoay các khớp tay, chân 
2
phút 
6
phút 
ĐH khởi động
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X GV
Cơ 
Bản 
1.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản 
a) Ôn phối hợp: 
- Nhịp 1:Đứng đưa hai tay ra trước . 
-Nhịp 2:Đưa hai tay dang ngang 
- Nhịp 3: Đưa hai tay giơ lên cao chếch chữ V .Nhịp 4: Về TTĐCB 
b) Ôn phối hợp :
-Nhịp 1: Đứng kiễng gót hai tay chống hông. -Nhịp 2: Đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ cao thẳng hướng .Nhịp 3:Đứng đưa một chân sang ngang hai tay chống hông .Nhịp 4: về TTĐCB 
2. Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ”
-GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi. 
13
phút
2-3 lần
2-3lần
10
phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X
-GV làm mẫu 1 lần .sau đó điều khiển hs tập luyện .Tập phối hợp. Gv quan sát sửa sai cho hs.
-GV chia nhóm tập luyện .cán sự lớp điều khiển 
ĐH trò chơi 
 x x x x x x x
 x x x x x x x
Kết 
Thúc 
 Hồi tĩnh:
 -Thả lỏng tay chân 
-GV cùng học sinh hệ thống bài.
-GV nhận xét và hướng dẫn tập ở nhà 
5
phút
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X
 Tuần 15 Thứ 2 ngày 6 tháng 12 năm 2010 
 Bài 29 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu:
-Tiếp tục ôn một số kĩ năng thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giờ trước .
-Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức ban đầu. 
II. Chuẩn bị : VS sân tập, 1 còi 
III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp : GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu 
2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát 
-Giậm chân tại chỗ hoặc chạy nhẹ nhàng 40-50m. 
-Trò chơi : “Lên bờ xuống ruộng ”
2
phút 
6
phút 
ĐH khởi động
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X
Cơ 
Bản 
1.Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản 
a) Ôn phối hợp: 
- Nhịp 1:Đứng đưa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng hướng . Nhịp 2:Về TTĐCB - Nhịp 3: Đứng đưa chân phải ra sau , hai tay giơ lên cao chếch chữ V -Nhịp 4:Về TTĐCB 
b)Ôn phối hợp :
-Nhịp 1:Đưa chân trái sang ngang , hai tay chống hông .Nhịp 2:Đứng hai tay chống hông .Nhịp 3 :Đưa chân phải sang ngang hai tay chống hông .Nhịp 4 :về TTĐCB 
2. Trò chơi: “Chạy tiếp sức ”
-GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi. 
13
phút
2-3 lần
2-3lần
10
phút
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
X
-GV làm mẫu 1 lần .sau đó điều khiển hs tập luyện .Tập phối hợp. Gv quan sát sửa sai cho hs.
-GV chia nhóm tập luyện .cán sự lớp điều khiển 
ĐH trò chơi 
 x x x x x x x
 x x x x x x x
Kết 
thúc 
Hồi tĩnh:
 -Thả lỏng tay chân 
-GV cùng hs hệthống bài.
-GV nhận xét và hướng dẫn tập ở nhà 
5
phút
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 X
 Tuần 15 Thứ 3 ngày 7 tháng 12 năm 2010 
 Bài 30 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu:
 -Tiếp tục ôn một số kĩ năng thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực hiện được ở mức độ chính xác hơn giờ trước .
 -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức”. Yêu cầu tham gia được vào trò chơi ở mức tương đối chủ động 
 II. Chuẩn bị : VS sân tập, 1 còi
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp : GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu 
2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát 
-Xoay các khớp tay, chân 
-Trò chơi : “Đứng ngồi theo lệnh ”
2
phút 
6
phút 
ĐH khởi động
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X GV
Cơ 
Bản 
1.Thể dục rèn  ... GV nhận lớp phổ biến nội dung và yêu cầu 
2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng theo vịng trịn hít thở sâu 
-Tập các động tác của bài thể dục 
-Xoay các khớp 
2
phút 
6
phút 
ĐH tập trung 
x x x x x x x x
	 x x x x x x x x
x x x x x x x x
X
Cơ 
Bản 
Kết 
Thúc 
1.Ôn chuyền cầu
Chuyền cầu theo nhóm hai người 
Dùng bảng để chuyền cầu 
2.Trò chơi : “Nhảy đúng nhảy nhanh”
Hồi tĩnh:
-Thả lỏng tay chân 
-GV nhận xét, đánh giá kết quả tập luyện.Hướng dẫn chuẩn bị tiết sau 
12
phút
4 phút 
6 phút
5
phút
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 X
x x x x
x x x x
Đội hình chơi 
xxxxxxx
xxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 X
Tuần 1 Thứ 3 ngày 23 tháng 8 năm 2011 
 Bài 1 TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu 
 - Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập , chọn cán sự bộ môn.Yêu cầu học sinh biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục .
 - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại ”
 II. Chuẩn bị : VS sân tập 
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
 Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến mục tiêu và yêu cầu 
2. Khởi động: 
-Đứng tại chỗ và hát một bài 
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2;1-2
2
phút 
6
phút 
ĐH tập trung 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
X
Cơ 
Bản 
Kết 
Thúc 
1.Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn 
-GV dự kiến và nêu lên để hs cả lớp quyết định(Tốt nhất chọn lớp trưởng )
-Tổ tập luyện đồng thời là tổ học tập.Tổ trưởng điều khiển tổ tập luyện khi tổ tập luyện .
 -Phổ biến nội quy tập luyện 
GV nêu các quy định khi học môn thể dục 
2.Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ”
Hồi tĩnh:
-GV và học sinh hệ thống bài 
-GV nhận xét .Hướng dẫn chuẩn bị tiết sau 
-Khi kết thúc giờ học Gv hô “Giải tán “HS hô “ Khoẻ ”
12
phút
4 phút 
6 phút
5
phút
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 X
Đội hình chơi 
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 X
 Tuần 2 Thứ 2 ngày 29 tháng 8 năm 2011 
 Bài 2 TRÒ CHƠI - ĐHĐN
 I. Mục tiêu 
 - Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại ”.Yêu cầu hs biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước
 - ĐHĐN:Làm quen với tập hợp hàng dọc, dĩng hàng.Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng , cĩ thể cịn chậm 
 II. Chuẩn bị : VS sân tập 
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
 Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến mục tiêu và yêu cầu 
2. Khởi động: 
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài 
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2;1-2
2
phút 
6
phút 
ĐH tập trung 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
X
Cơ 
Bản 
Kết 
Thúc 
1.ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc 
“Khẩu lệnh:1,(2,3)hàng dọc tập hợp”. Tổ trưởng tổ 1 đứng đối diện chỉ huy, các tổ khác đứng phía bên trái tổ 1, cách 1 khuỷu tay 
Khi dóng hàng bạn sau đặt tay trái lên vai bạn phía trước cách bạn trước 1 một cánh tay. 
2.Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ”
-GV hướng dẫn lại cách chơi, tổ chức đội hình chơi cho học sinh 
Hồi tĩnh:
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 
-GV và học sinh hệ thống bài 
-GV nhận xét .và hướng dẫn tập ở nhà 
12
phút
4 phút 
6 phút
5
phút
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 X
Đội hình chơi 
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 X
Tuần 2 Thứ 3 ngày 30 tháng 8 năm 2011 
 Bài 3 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu
 -ĐHĐN:Ơn tập hợp hàng dọc , dĩng hàng .Làm quen với đứng nghiêm , nghỉ .Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng.
 - Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại ”.Yêu cầu hs biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước.
 II. Chuẩn bị : VS sân tập 
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
 Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến mục tiêu và yêu cầu 
2. Khởi động: 
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài 
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2;1-2
2
phút 
6
phút 
ĐH tập trung 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
X
Cơ 
Bản 
Kết 
Thúc 
1.ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc 
“Khẩu lệnh:1,(2,3)hàng dọc tập hợp”
Khi dóng hàng bạn sau đặt tay trái lên vai bạn phía trước cách bạn trước 1 một cánh tay. 
-Tư thế đứng nghiêm, nghỉ 
-GV làm mẫu , hs thực hiện 
2.Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ”
-GV hướng dẫn lại cách chơi, tổ chức đội hình chơi cho học sinh 
Hồi tĩnh:
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 
-GV và học sinh hệ thống bài 
-GV nhận xét .và hướng dẫn tập ở nhà 
12
phút
4 phút 
6 phút
5
phút
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 X
GV hướng dẫn, làm mẫu, điều khiển hs thực hiện .GV quan sát sửa sai cho các em 
Đội hình chơi 
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 X
Tuần 3 Thứ 3 ngày 6 tháng 9 năm 2011 
 Bài 4 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu
 -ĐHĐN:Ơn tập hợp hàng dọc, dĩng hàng .Làm quen với đứng nghiêm , nghỉ .Yêu cầu thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng.
 - Ôn trò chơi: “Diệt các con vật có hại ”.Yêu cầu hs biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn bài trước.
 II. Chuẩn bị : VS sân tập 
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
 Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến mục tiêu và yêu cầu 
2. Khởi động: 
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài 
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2;1-2
-Trò chơi: “Chim bay cò bay” 
2
phút 
6
phút 
ĐH tập trung 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
X
Cơ 
Bản 
Kết 
Thúc 
1.ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc 
“Khẩu lệnh:1,(2,3)hàng dọc tập hợp”
Khi dóng hàng bạn sau đặt tay trái lên vai bạn phía trước cách bạn trước 1 một cánh tay. 
-Tư thế đứng nghiêm, nghỉ , quay trái, quay phải 
-GV làm mẫu , hs thực hiện 
2.Trò chơi : “Diệt các con vật có hại ”-GV hướng dẫn lại cách chơi, tổ chức đội hình chơi cho học sinh 
Hồi tĩnh:
-Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 
-GV và học sinh hệ thống bài 
-GV nhận xét .và hướng dẫn tập ở nhà 
12
phút
4 phút 
6 phút
5
phút
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 X
GV hướng dẫn, làm mẫu, điều khiển hs thực hiện .GV quan sát sửa sai cho các em 
Đội hình chơi 
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 X
 Tuần 4 Thứ 3 ngày 13 tháng 9 năm 2011 
 Bài 5 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu
 -ĐHĐN:Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ.Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nhanh và kỹ luật , trật tự hơn giờ trước. 
 - Làm quen với trò chơi: “Qua đđường lội ”.Yêu cầu hs biết tham gia vào trò chơi .
 II. Chuẩn bị : VS sân tập, kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi .
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
 Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến mục tiêu và yêu cầu 
2. Khởi động: 
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài 
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 
-Trò chơi: “ Đứng ngồi theo lệnh ” 
2
phút 
6
phút 
ĐH tập trung 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
X
Cơ 
Bản 
Kết 
Thúc 
1.ĐHĐN:
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc 
“Khẩu lệnh:1,(2,3)hàng dọc tập hợp”
Khi dóng hàng bạn sau đặt tay trái lên vai bạn phía trước cách bạn trước 1 cánh tay. 
-Tư thế đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái 
-GV điều khiển , hs thực hiện 
2.Trò chơi : “ Qua đường lội ”-GV hướng dẫn cách chơi, tổ chức đội hình chơi cho học sinh 
Hồi tĩnh:
-Đứng tại chỗ thực hiện các động tác thả lỏng 
-GV và học sinh hệ thống bài 
-GV nhận xét và hướng dẫn tập ở nhà 
12
phút
4 phút 
6 phút
5
phút
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 X
GV hướng dẫn, làm mẫu, điều khiển hs thực hiện .GV quan sát sửa sai cho các em 
Đội hình chơi 
 xxxxxx	*	0
 xxxxxx *	0	*
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 X
 Tuần 5 Thứ 3 ngày 20 tháng 9 năm 2011 
 Bài 6 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
 I. Mục tiêu
 -ĐHĐN:Ơn một số kỹ năng đội hình đội ngũ.Yêu cầu thực hiện động tác chính xác, nhanh và kỹ luật , trật tự hơn giờ trước. 
 - Ôn trò chơi: “Qua đđường lội ”.Yêu cầu hs biết tham gia vào trò chơi .
 II. Chuẩn bị : VS sân tập, kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi .
 III. Nội dung và phương pháp tập luyện
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
 Phương pháp tổ chức
 luyện tập .
Mở
Đầu 
1. Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến mục tiêu và yêu cầu 
2. Khởi động: 
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát một bài 
-Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên 
-Trò chơi: “ Có chúng em” 
2
phút 
6
phút 
ĐH tập trung 
x x x x x x x x
 x x x x x x x x
x x x x x x x x
X
Cơ 
Bản 
Kết 
Thúc 
1.ĐHĐN:
-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc 
“Khẩu lệnh:1,(2,3)hàng dọc tập hợp”
Khi dóng hàng bạn sau đặt tay trái lên vai bạn phía trước cách bạn trước 1 cánh tay. Hàng này cách hàng kia 1 khuỷu tay 
-Tư thế đứng nghiêm, nghỉ 
Nghiêm: đứng chân chếch hình chữ V, tay nắm hờ, để dọc chỉ quần mắt nhìn thẳng . 
-GV điều khiển , hs thực hiện 
2.Trò chơi : “ Qua đường lội ”-GV hướng dẫn cách chơi, tổ chức đội hình chơi cho học sinh 
Hồi tĩnh:
-Đứng tại chỗ thực hiện các động tác thả lỏng 
-GV và học sinh hệ thống bài 
-GV nhận xét và hướng dẫn tập ở nhà 
12
phút
4 phút 
6 phút
5
phút
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 xxxxxxxxx
 X
GV hướng dẫn, làm mẫu, điều khiển hs thực hiện .GV quan sát sửa sai cho các em 
Đội hình chơi 
 xxxxxx	*	0
 xxxxxx *	0	*
 xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
 X