Giáo án môn Thể dục lớp 1 - Tuần 1 đến tuần 10

 GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 2
Tiết : 2
 	Bài :	 TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
	----------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng.
- Y/c HS biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động.
- Y/c thực hiện được ở mức cơ bản đúng, có thể chậm.
II/.Địa điểm - dụng cụ :
- Trên sân trường. 
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi, tranh, ảnh một số con vật
III/.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-Ổn định lớp, tập hợp, dóng hàng
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
- GV cho HS chỉnh đốn trang phục
- Đứng vỗ tay và hát
- Dậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,.. . .
2. Phần cơ bản:
 a)Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng .
- Trò chơi : “Diệt các con vật có hại”.
Nội dung : Như bài 1
 C. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
- Dậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,.. . .
 - Đứng vỗ tay và hát
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Ôn dậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
6-8ph
2-3ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
18-22p
10-12p
6-8ph
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 €
 u €  €  €  € 
 v €  €  €  € 
 w €  €  €  € 
 x €  €  €  € 
- Đội hình : 4 hàng dọc
+GV hô khẩu lệnh cho tổ một thực hiện vừa giải thích động tác vừa cho Hs tập để làm mẫu
+ Tiếp theo GV gọi tiếp tổ 2 tập hợp bên cạnh tổ 1, tổ 3 bên cạnh tổ 2, tổ 4 bên cạnh tổ 3.GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc,nhắc nhở hs nhớ bạn đứng trước và sau mình ,rồi cho giải tán.Sau đó lại cho tập hợp.Sau mỗi lần GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm.
- Đội hình : 4 hàng ngang
+GV nhắc lại cách chơi cho hs chơi thử
+HS chơi chính thức,có thể phạt những em “ diệt nhầm các con vật có ích”
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
	Người soạn	Người Kiểm Tra
 Nguyễn Tiến Hoành
 GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 3
Tiết : 3
Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI 
	----------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ
- Y/c HS biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia vào trò chơi chủ động.
- Y/c HS tập hợp đúng chỗ, nhanh và trật tự hơn giờ trước
- Thực hiện động tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng
II/.Địa điểm - dụng cụ:
- Trên sân trường. 
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi
III/.Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-Ổn định lớp, tập hợp, dóng hàng
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
- GV cho HS chỉnh đốn trang phục
- Đứng vỗ tay và hát
- Dậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,.. . .
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc ,dóng hàng dọc.
- Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ :
- Tập phối hợp tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ :
- Trò chơi : “Diệt các con vật có hại”.
 3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
- Dậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,.. . .
 * Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Ôn dậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
6-8ph
2-3ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
18-22p
6-8ph
2-3 ph
4-6 ph
2-3 ph
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
- Đội hình : 4 hàng dọc
- Lần 1 : GV hô cho cả lớp tập hợp, dóng hàng, sau đó giải tán
- Lần 2 : Lớp trưởng điều khiển, GV theo dõi, giúp đỡ
- Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm.
- Đội hình : 4 hàng dọc
+GV điều khiển cho hs thực hiện động tác đứng nghiêm, sau đó tập động tác đứng nghỉ. Chú ý sửa chữa động tác sai cho các em.
- GV cho HS tập phối hợp cả 2 động tác
- GV cho HS giải tán, sau đó hô tập hợp hàng dọc, dóng hàng,đứng nghiêm, đứng nghỉ
- GV nhận xét, sau đó cho HS giải tán tập lần 2
+HS chơi chính thức,có thể phạt những em “ diệt nhầm các con vật có ích”
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
	Người soạn	Người Kiểm Tra
 Nguyễn Tiến Hoành
 GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 4
Tiết : 4
Bài : 	 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
	 ---------- 
I/. Mục tiêu - Yêu cầu : 
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. 
- Học quay phải, quay trái
- Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”.
- Y/c thực hiện được ở mức cơ bản đúng, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- HS nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh
- Y/c HS biết tham gia vào trò chơi chủ động.
II/.Địa điểm. *Dụng cụ
- Trên sân trường.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
- GV cho HS chỉnh đốn trang phục
- Đứng vỗ tay và hát
- Dậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,.. . .
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
-Học động tác quay phải, quay trái :
- Ôn tập hợp : tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải
-Ôn trò chơi : “Diệt các con vật có hại”.
 C. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
 - Đứng vỗ tay và hát
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Quay phải, quay trái
6-8ph
2-3ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
18-22p
6-8 p
6-8 p
2 lần
4-5 p
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
- Đội hình : 4 hàng dọc
- Lần 1 : GV hô cho cả lớp tập hợp, dóng hàng, sau đó giải tán
- Lần 2-3 : Lớp trưởng điều khiển, GV theo dõi, giúp đỡ
- Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm
- GV giới thiệu tên và khẩu lệnh động tác cho HS biết.
- GV làm mẫu qua một lần 
- GV hướng dẫn động tác cho HS (chưa yêu cầu kỹ thuật quay)
- GV điều khiển cho HS xoay người qua phải và qua trái
- GV điều khiển HS thực hiện các động tác vừa học
- Đội hình : 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
	Người soạn	Ngoời Kiểm Tra
 Nguyễn Tiến Hoành
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 5
Tiết : 5
Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI 
	----------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học
- Làm quen với trò chơi “Qua đường lội”.
- Y/c thực hiện được chính xác, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- Y/c HS biết tham gia vào trò chơi chủ động.
II/.Địa điểm - dụng cụ :
- Trên sân trường.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
- GV cho HS chỉnh đốn trang phục
- Đứng vỗ tay và hát
- Dậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2, 1-2,.. . .
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái
- Trò chơi : “Qua đường lội”.
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
 - Đứng vỗ tay và hát
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Quay phải, quay trái
6-8ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
18-22p
8-10 p
6-8 ph
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
- Đội hình : 4 hàng dọc
- Lần 1 : GV điều khiển
- Lần 2-3 : Lớp trưởng điều khiển, GV theo dõi, giúp đỡ
- Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi
- GV làm mẫu, sau đó cho một số HS chơi thử
- GV tổ chức cho HS chơi. Yêu cầu HS không được chen lấn, xô đẩy khi tham gia trò chơi.
- Đội hình : 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
	Người soạn	Người Kiểm Tra
 Nguyễn Tiến Hoành
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 6
Tiết : 6
Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
	---------- 
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học
- Học dồn hàng, dóng hàng
- Làm quen với trò chơi “Qua đường lội”.
- Y/c thực hiện được chính xác, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- HS biết và thực hiện ở mức độ cơ bản đúng
- Y/c HS biết tham gia vào trò chơi chủ động
II/.Địa điểm - dụng cụ:
- Trên sân trường.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
- GV cho HS chỉnh đốn trang phục
- Đứng vỗ tay và hát
* Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường
- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái
- Dàn hàng, dồn hàng:
- Ôn trò chơi : “Qua đường lội”.
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
 - Đứng vỗ tay và hát
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Quay phải, quay trái
6-8ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
18-22p
5-6 p
6-8ph
4-5ph
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
- Đội hình : 4 hàng dọc
- Lần 1 : GV điều khiển
- Lần 2-3 : Lớp trưởng điều khiển, GV theo dõi, giúp đỡ
- Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm
- Gv vừa giải thích vừa làm mẫu
- GV điều khiển cho HS tập
- Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi
- GV tổ chức cho HS chơi. Yêu cầu HS không được chen lấn, xô đẩy khi tham gia trò chơi.
- Đội hình : 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
	Người soạn	Người Kiểm Tra
 Nguyễn Tiến Hoành
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 7
Tiết : 7
Bài :	ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI 
	--------------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu: 
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học
- Tiếp tục ôn trò chơi “Qua đường lội”.
- Y/c thực hiện được chính xác, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- Y/c HS biết tham gia vào trò chơi chủ động.
II/.Địa điểm - dụng cụ:
- Trên sân trường.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
- GV cho HS chỉnh đốn trang phục
* Đứng vỗ tay và hát
- Chạy nhẹ nhàng quanh sân trường
- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2. Phần cơ bản:
- Ôn tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái
- Dàn hàng, dồn hàng:
-Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái, dàn hàng ngang, dồn hàng
- Ôn trò chơi : “Qua đường lội”.
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
 - Đứng vỗ tay và hát
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Quay phải, quay trái
6-8ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
18-22p
5-6 p
3-4ph
4-5ph
3-4 ph
4-6ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
- Đội hình : 4 hàng dọc
- Lần 1 : GV điều khiển
- Lần 2-3 : Lớp trưởng điều khiển, GV theo dõi, giúp đỡ
- Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm
- GV điều khiển cho HS tập
- Lần 2 do lớp trưởng điều khiển
- Sau mỗi lần tập luyện, GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm
- Thi đua biểu diễn theo tổ
- GV cho cả lớp đánh giá,nhận xét, chọn ra tổ thắng cuộc; tuyên dương trước lớp
- GV tổ chức cho HS chơi. Yêu cầu HS không được chen lấn, xô đẩy khi tham gia trò chơi.
- Đội hình : 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 («) * * * *
 * * * *
 * * * *
	Người soạn	Người Kiểm Tra
 Nguyễn Tiến Hoành
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 8
Tiết : 8
Bài : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – 
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
	-----------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu:: 
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học
- Làm quen với tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay về trước
- Tiếp tục ôn trò chơi “Qua đường lội”.
- Y/c thực hiện được chính xác, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- Y/c thực hiện ở mức cơ bản đúng.
- Y/c HS biết tham gia vào trò chơi chủ động
II/.Địa điểm - dụng cụ:
- Trên sân trường.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi và kẻ sân cho trò chơi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
* Đứng vỗ tay và hát
- Dậm chân, đếm theo nhịp 1-2, 1-2
- Chơi trò chơi “Diệt các con vật có hại”
2. Phần cơ bản:
- Thi tập hợp hàng dọc ,dóng hàng.
- Ôn dàn hàng, dàn hàng.
- Tư thế đứng cơ bản
Khẩu lệnh “Đứng theo tư thế cơ bản... bắt đầu !” “Thôi !”
- Đứng đưa 2 tay ra trước
Khẩu lệnh “Đứng đưa 2 tay ra trước... bắt đầu !” “Thôi !”
- Ôn trò chơi : “Qua đường lội”.
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
 - Đứng vỗ tay và hát
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Thể dục RLTTCB
6-8ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
18-22p
3-4 ph
3-4ph
4-5ph
4-5 ph
3-4 ph
4-6ph
1-2ph
2-3 ph
1-2ph
1-2 ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 * * * * («)
 * * * *
 * * * *
- Đội hình : 4 hàng dọc
- Mỗi tổ 1 lần do GV điều khiển
- Sau mỗi lần tập luyện, GV cho cả lớp nhận xét, đánh giá.
- Sau khi các tổ thi xong, GV nhận xét, đánh giá chung.
- GV điều khiển cho cả 4 tổ cùng tập
- Lần 1 GV điều khiển cho HS dàn hàng, sau đó cho dồn hàng
- Lần 2 : GV cho HS dàn hàng rồi đứng tại chỗ để tập các động tác Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản.
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.
- GV dùng khẩu lệnh để HS thực hiện động tác.
- GV kiểm tra, uốn nắn cho HS
- GV cho HS tập lần 2.
- Lần 3 thi đua theo tổ
- Hướng dẫn tương tự như trên.
- GV tổ chức cho HS chơi. Yêu cầu HS không được chen lấn, xô đẩy khi tham gia trò chơi.
- Đội hình : 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 * * * * («)
 * * * *
 * * * *
- Cho 1-2 HS lên thực hiện lại đt
	Người soạn	Người Kiểm Tra
 Nguyễn Tiến Hoành
GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 9
Tiết : 9
Bài :	ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – 
THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
	------------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu: : 
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ 
- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay về trước. Học đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
*Yêu cầu :
- Y/c thực hiện được chính xác, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- Y/c thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II/.Địa điểm - dụng cụ: : Trên sân trường.
*Dụng cụ :Giáo viên chuẩn bị 1 còi 
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
* Đứng vỗ tay và hát
- Dậm chân, đếm theo nhịp 1-2, 1-2
- Chạy 1 vòng nhẹ nhàng quanh sân trường
- Chơi trò chơi “Nhổ củ cải”
2. Phần cơ bản:
- Ôn tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước
- Học đứng đưa 2 tay dang ngang
Khẩu lệnh : “Đứng đưa 2 tay dang ngang ... bắt đầu !” “Thôi !”
- Tập phối hợp :
- Nhịp 1 : Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước
- Nhịp 2 : Về TTĐCB
- Nhịp 3 : Đứng đưa 2 tay dang ngang (bàn tay sấp)
- Nhịp 4 : Về TTĐCB
- Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
Khẩu lệnh “Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V... bắt đầu !” “Thôi !”
- Tập phối hợp :
 - Nhịp 1 : Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước
- Nhịp 2 : Về TTĐCB
- Nhịp 3 : Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
- Nhịp 4 : Về TTĐCB
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
 - Trò chơi “ Mưa rơi"
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Thể dục RLTTCB
6-8ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2ph
1-2 ph
18-22p
2 lần
4-5 ph
3-4 ph
4-5 ph
3-4 ph
2-3 ph
4-6ph
1-2ph
2-3 ph
1-2ph
1-2 ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 * * * * («)
 * * * *
 - GV cho HS học thuộc vần điệu của trò chơi .
- Đội hình : 4 hàng ngang
- Lần 1 do GV điều khiển. Lần 2 do LT điều khiển
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.
- GV dùng khẩu lệnh để HS thực hiện động tác.
- GV kiểm tra, uốn nắn cho HS
- GV cho HS tập lần 2.
- Lần 3 GV gọi 2-3 em lên thực hiện động tác trước lớp, cho cả lớp nhận xét, đánh giá
- GV nêu các nội dung tập phối hợp, vừa giải thích vừa làm mẫu cho HS
- Yêu cầu HS thực hiện tập phối hợp dưới sự điều khiển của GV
- Hướng dẫn tương tự như trên.
- GV nêu nội dung luyện tập sau đó LT hô cho cả lớp thực hiện
- Cả lớp giải tán rồi tập hợp lại thành 4 hàng dọc
- Đội hình hàng dọc chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 * * * * («)
 * * * *
 * * * *
- Cho 1-2 HS lên thực hiện lại đt
Người soạn	Người Kiểm Tra
 GIÁO ÁN LỚP 1
Tuần : 10
Tiết : 10
Bài :	THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN
	 -------------
I/. Mục tiêu – Yêu cầu: : 
- Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB đã học
- Học đứng kiễng gót, hai tay chống hông
- Y/c thực hiện được chính xác, nhanh, trật tự và kỷ luật hơn giờ trước.
- Y/c thực hiện ở mức cơ bản đúng.
II/.Địa điểm - dụng cụ:
- Trên sân trường.
- Giáo viên chuẩn bị 1 còi.
III/. Nội dung và phương pháp lên lớp :
Nội dung
ĐLVĐ
Phương pháp và cách tiến hành
1.Phần mở đầu :
-GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu
* Đứng vỗ tay và hát
- Chạy 1 vòng nhẹ nhàng quanh sân trường
- Kiểm tra bài cũ
- Chơi trò chơi “Mưa rơi”
2. Phần cơ bản:
- Ôn phối hợp: đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay dang ngang
- Nhịp 1 : Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước
- Nhịp 2 : Về TTĐCB
- Nhịp 3 : Đứng đưa 2 tay dang ngang (bàn tay sấp)
- Nhịp 4 : Về TTĐCB
- Ôn phối hợp: đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
- Nhịp 1 : Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước
- Nhịp 2 : Về TTĐCB
- Nhịp 3 : Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
- Nhịp 4 : Về TTĐCB
- Ôn phối hợp: đứng đưa 2 tay dang ngang, đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
- Nhịp 1 : Từ TTĐCB đưa 2 tay dang ngang
- Nhịp 2 : Về TTĐCB
- Nhịp 3 : Đứng đưa 2 tay lên cao chếch chữ V
- Nhịp 4 : Về TTĐCB
- Đứng kiễng gót, 2 tay chống hông
Khẩu lệnh : “Đứng kiễng gót, 2 tay chống hông. Bắt đầu !” “Thôi !”
3. Phần kết thúc :
* Thả lỏng :
 - Trò chơi “ Bạn ơi hãy làm "
* Củng cố : Hệ thống lại bài học
* Nhận xét : Nhận xét giờ học
* Bài tập về nhà : Thể dục RLTTCB
6-8ph
2-3 p
1-2ph
1-2ph
2-3 em
1-2ph
18-22p
3 lần
3 lần
3 lần
3 lần
4-6ph
1-2ph
2-3 ph
1-2ph
1-2 ph
- Từ 4 hàng dọc, GV cho quay chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * * (GV)
 * * * * 
 * * * *
- Đội hình : 4 hàng ngang
- Lần 1 do GV điều khiển. Lần 2 do LT điều khiển
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích động tác.
- GV dùng khẩu lệnh để HS thực hiện động tác.
- GV kiểm tra, uốn nắn cho HS
- GV cho HS tập lần 2 do LT điều khiển
- Lần 3 GV gọi 2-3 em lên thực hiện động tác trước lớp, cho cả lớp nhận xét, đánh giá
- Thực hiện tương tự như trên
- Thực hiện tương tự như trên
- GV nêu tên động tác, vừa giải thích vừa làm mẫu chậm cho HS bắt chước.
- GV hô khẩu lệnh cho cả lớp thực hiện đồng loạt
- Cho 2-3 HS lên thực hiện trước lớp, cho cả lớp nhận xét
- Sau mỗi lần tập GV uốn nắn động tác cho HS
- Đội hình hàng dọc chuyển thành 4 hàng ngang
 « « « «	 « «	«	«««
 * * * *
 * * * *
 * * * * («)
 * * * *
 * * * *
- Cho 1-2 HS lên thực hiện lại đt