Giáo án Thể dục 2 - Tuần 19 đến tuần 21

Tuần 19
Thứ ba ngày 06 tháng 01 năm 2009
Tiết 37: trò chơi “bịt mắt bắt dê” và “nhanh lên bạn ơi”
I - Mục tiêu:
 HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
 Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, một khăn.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A - Phần mở đầu:
 HS tập trung báo cáo sĩ số.
 GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
 Chạy nhẹ nhàng quanh sân
 Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
 Tập bài thể dục phát triển chung.
B - Phần cơ bản:
 trò chơi “bịt mắt bắt dê:
 trò chơi “nhanh lên bạn ơi”
C - Phần kết thúc:
 Hồi tĩnh
 Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
 Giao bài tập về nhà:
 Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
11’
11’
5’
 (V) (I)
 GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
 GV chia lớp thành 2 nhóm
 Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn
 GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm
 Cho cả lớp cùng chơi. 
(V)
 GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
 GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Thứ năm ngày 08 tháng 01 năm 2009
Tiết 38: trò chơi “bịt mắt bắt dê” và “nhóm ba, nhóm bảy”
I - Mục tiêu:
 HS thực hiện thuần thục các trò chơi và tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
 Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, một khăn.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A - Phần mở đầu:
 HS tập trung báo cáo sĩ số.
 GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
 Chạy nhẹ nhàng quanh sân
 Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
 Tập bài thể dục phát triển chung.
B - Phần cơ bản:
 trò chơi “bịt mắt bắt dê:
 trò chơi “nhóm ba, nhóm bảy”
C - Phần kết thúc:
 Hồi tĩnh
 Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
 Giao bài tập về nhà:
 Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
11’
11’
5’
 (V) (I)
 GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
 GV chia lớp thành 2 nhóm
 Cho các nhóm triển khai đội hình vòng tròn
 GV chọn người đóng dê bị lạc và người đi tìm
 Cho cả lớp cùng chơi. 
(V)
 GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
 GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Tuần 20
Thứ ba ngày 13 tháng 01 năm 2009
Tiết 39: đứng kiễng gót, hai tay chống hông (dang ngang)
 trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 
I - Mục tiêu:
 HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb.
 Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
 Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A - Phần mở đầu:
 HS tập trung báo cáo sĩ số.
 GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
 Chạy nhẹ nhàng quanh sân
 Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
 Tập bài thể dục phát triển chung.
B - Phần cơ bản:
 Ôn đứng kiễng gót, hai tay chống hông :
 Ôn đứng kiễng gót, hai tay dang ngang
 Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
C - Phần kết thúc:
 Hồi tĩnh
 Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
 Giao bài tập về nhà:
 Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
12’
10’
5’
 (V) 
 GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác.
 HS quan sát tập theo
 Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
(V)
 GV quan sát và sửa sai cho HS.
 GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
 Cho cả lớp cùng chơi. 
 GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
 GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Thứ năm ngày 15 tháng 01 năm 2009
Tiết 40: một số bài tập rlttcb
 trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 
I - Mục tiêu:
 HS thực hiện tương đối chính xác 2 động tác rlttcb.
 Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: HS tham gia chơi tương đối chủ động, vui vẻ.
 Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A - Phần mở đầu:
 HS tập trung báo cáo sĩ số.
 GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
 Chạy nhẹ nhàng quanh sân
 Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
 Tập bài thể dục phát triển chung.
B - Phần cơ bản:
 Ôn đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông :
 Ôn đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân thẳng hướng phía trước). Hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V - về tư thế cơ bản
 Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
C - Phần kết thúc:
 Hồi tĩnh
 Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
 Giao bài tập về nhà:
 Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
12’
10’
5’
 (V) 
 GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác.
 HS quan sát tập theo
 Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
(V)
 GV quan sát và sửa sai cho HS.
 GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
 Cho cả lớp cùng chơi. 
 GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
 GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Tuần 21
Thứ ba ngày 03 tháng 02 năm 2009
 Tiết 41: đi thường theo vạch kẻ thẳng
I - Mục tiêu:
 HS thực hiện tương đối chính xác các động tác rlttcb.
 HS thực hiện tương đối chính xác động tác đi theo vạch kẻ thẳng.
 Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A - Phần mở đầu:
 HS tập trung báo cáo sĩ số.
 GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
 Chạy nhẹ nhàng quanh sân
 Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
 Tập bài thể dục phát triển chung.
B - Phần cơ bản:
 Ôn đứng đưa một chân ra sau, hai tay giơ lên cao thẳng hướng :
 Ôn đứng hai chân rộng bằng vai, thực hiện các động tác tay:
 Học: đi thường theo vạch kẻ thẳng:
 Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”
C - Phần kết thúc:
 Hồi tĩnh
 Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
 Giao bài tập về nhà:
 Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
6’
3x4 nhịp
8’
23 lần
x10m
8’
5’
 (V) 
 GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác.
 HS quan sát tập theo
 Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
(V)
 GV quan sát và sửa sai cho HS.
 GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác.
 Gọi 13 HS lên tập thử
 HS còn lại quan sát.
 GV cho lớp tập theo đội hình nước chảy.
 GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
 Cho cả lớp cùng chơi. 
 GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
 GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)
Thứ năm ngày 05 tháng 02 ăm 2009
Tiết 42: đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông ( dang ngang) - trò chơi “nhảy ô”
I - Mục tiêu:
 HS thực hiện tương đối chính xác các động tác rlttcb.
 HS thực hiện tương đối chính xác động tác đi theo vạch kẻ thẳng.
 Chơi trò chơi “nhảy ô”, yêu cầu hs chơi tích cực.
 Qua buổi tập:
+ Rèn luyện tính nhanh nhẹn, tình đoàn kết, tính kỉ luật và tư thế cơ bản cho HS,
+ HS biết vận dụng tự tập hàng ngày nâng cao sức khoẻ và tham gia vào các hoạt động của trường và ngoài nhà trường.
II Địa điểm - Phương tiện:
Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ.
Chuẩn bị: Còi, phấn kẻ sân chơi.
III - Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
đlbt
Phương pháp - tổ chức
 A - Phần mở đầu:
 HS tập trung báo cáo sĩ số.
 GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu buổi tập
 Chạy nhẹ nhàng quanh sân
 Xoay các khớp: Cổ tay, chân, gối 
 Tập bài thể dục phát triển chung.
B - Phần cơ bản:
 Ôn đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước, thực hiện các động tác tay:
 ÔN: đi thường theo vạch kẻ thẳng:
 Thi một trong hai động tác trên, xem tổ nào có nhiều người đi đúng.
 Trò chơi “nhảy ô”
C - Phần kết thúc:
 Hồi tĩnh
 Nhận xét, đánh giá kết quả buổi tập
 Giao bài tập về nhà:
 Kết thúc giờ học:
 8’
1 vòng
2x8nhịp
6’
3x4 nhịp
8’
23 lần
x10m
5’
 (V) 
 GV thị phạm phân tích kĩ thuật động tác.
 HS quan sát tập theo
 Lớp trưởng hô cho lớp tập đồng loạt.
(V)
 GV quan sát và sửa sai cho HS.
 GV nhắc lại kĩ thuật động tác.
 Gọi 13 HS lên tập thử
 HS còn lại quan sát.
 GV cho lớp tập theo đội hình nước chảy.
 GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi cho HS.
 Cho cả lớp cùng chơi. 
 GV quan sát nhắc nhở HS chơi nghiêm túc, tích cực, vui vẻ
 GV hướng dẫn HS một số động tác thả lỏng cơ thể
 (V)