Giáo án Thể dục 2 - Tiết 51: Ôn một số bài tập rèn luyện thân thể cơ bản - Trò chơi “kết bạn”

TuÇn 26
Thø ba ngµy 09 th¸ng 03 n¨m 2010
TiÕt 51: «n mét sè bµi tËp RLTTCB - trß ch¬i “kÕt b¹n”
I - Môc tiªu:
- HS thùc hiÖn t­¬ng ®èi chÝnh x¸c c¸c bµi tËp RLTTCB.
- Trß ch¬i “KÕt b¹n”: HS ch¬i chñ ®éng, tÝch cùc vµ vui vÎ. 
- Qua buæi tËp:
+ RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t­ thÕ c¬ b¶n cho HS,
+ HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo c¸c ho¹t ®éng cña tr­êng vµ ngoµi nhµ tr­êng.
II - §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn:
TËp trªn s©n tr­êng, vÖ sinh s¹ch sÏ.
ChuÈn bÞ: Cßi.
III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp:
Néi dung
®lbt
Ph­¬ng ph¸p - tæ chøc
A - PhÇn më ®Çu:
- HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè.
- GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp
- Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n
- Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi 
B - PhÇn c¬ b¶n:
1 - Bµi tËp RLTTCB:
- ¤n: §i th­êng theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng 
- §i th­êng theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang.
- §i kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng
- §i nhanh chuyÓn sang ch¹y
2 - Trß ch¬i vËn ®éng :
- Trß ch¬i “KÕt b¹n”
C - PhÇn kÕt thóc:
- Håi tÜnh
- NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi tËp
- Giao bµi tËp vÒ nhµ:
- KÕt thóc giê häc:
6’
1 vßng
16’
1-2 lÇn
x
15m
1-2 lÇn
x
18-20 m
6’
5’
 (V) 
- Líp tr­ëng cho líp tËp theo ®éi h×nh n­íc ch¶y.
 CB XP §
 (V)
- GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc.
- GV h­íng dÉn l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS.
- Cho c¶ líp cïng ch¬i. 
(V)
- GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc.
- GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ
- GV h­íng dÉn HS mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¬ thÓ
 (V)
Thø n¨m ngµy 11 th¸ng 03 n¨m 2010
TiÕt 52: hoµn thiÖn mét sè bµi tËp rlttcb
I - Môc tiªu:
- HS thùc hiÖn t­¬ng ®èi chÝnh x¸c c¸c bµi tËp RLTTCB.
- Qua buæi tËp:
+ RÌn luyÖn tÝnh nhanh nhÑn, t×nh ®oµn kÕt, tÝnh kØ luËt vµ t­ thÕ c¬ b¶n cho HS,
+ HS biÕt vËn dông tù tËp hµng ngµy n©ng cao søc khoÎ vµ tham gia vµo c¸c ho¹t ®éng cña tr­êng vµ ngoµi nhµ tr­êng.
II - §Þa ®iÓm - Ph­¬ng tiÖn:
TËp trªn s©n tr­êng, vÖ sinh s¹ch sÏ.
ChuÈn bÞ: Cßi, kÎ c¸c v¹ch ®Ó tËp.
III - Néi dung vµ ph­¬ng ph¸p lªn líp:
Néi dung
®lbt
Ph­¬ng ph¸p - tæ chøc
A - PhÇn më ®Çu:
- HS tËp trung b¸o c¸o sÜ sè.
- GV nhËn líp, phæ biÕn môc tiªu buæi tËp
- Ch¹y nhÑ nhµng quanh s©n
- Xoay c¸c khíp: Cæ tay, ch©n, gèi 
B - PhÇn c¬ b¶n:
1 - Bµi tËp RLTTCB:
- ¤n: §i th­êng theo v¹ch kÎ th¼ng, hai tay chèng h«ng 
- §i th­êng theo v¹ch kÎ th¼ng hai tay dang ngang.
- §i kiÔng gãt, hai tay chèng h«ng
- §i nhanh chuyÓn sang ch¹y
* KiÓm tra thö:
2 - Trß ch¬i vËn ®éng :
- Trß ch¬i “KÕt b¹n”
C - PhÇn kÕt thóc:
- Håi tÜnh
- NhËn xÐt, ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ buæi tËp
- Giao bµi tËp vÒ nhµ:
- KÕt thóc giê häc:
5’
1 vßng
12’
1-2 lÇn
x
15m
1-2 lÇn
x
18-20 m
8’
5’
5’
 (V) 
- Líp tr­ëng cho líp tËp theo ®éi h×nh n­íc ch¶y.
 CB XP §
 (V)
- GV quan s¸t, nh¾c nhë HS tËp nghiªm tóc.
- GV chia mçi tæ thµnh 2 nhãm. Mçi nhãm thùc hiÖn mét trong 4 ®éng t¸c trªn
- GV h­íng dÉn l¹i c¸ch ch¬i, luËt ch¬i cho HS.
- Cho c¶ líp cïng ch¬i. 
(V)
- GV nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc.
- GV quan s¸t nh¾c nhë HS ch¬i nghiªm tóc, tÝch cùc, vui vÎ
- GV h­íng dÉn HS mét sè ®éng t¸c th¶ láng c¬ thÓ
 (V)