Giáo án Thể dục 5 - Trường Tiểu học Đại Nài

 TUẦN 6 Thứ 4 ngày 29 tháng 9 năm 2010ø 
 BÀI 11: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu: 
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Tâập hợp hàng dọc ,ngang dóng hàng điểm số,dàn hàng ,dồn hàng .Yêu cầu tập hợp hàng nghiêm túc ,đúng cự ly
- Trò chơi “Chuyển đồ vật ”. Yêu cầu chơi đúng luật, nhiệt tình ,hào hứng 
II.Chuẩn bị: cịi, vệ sinh sân, đồ vật
III.Nội dung và phương pháp 
.
: 
I. Mục tiêu: 
	- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, đúng kĩ thuật và khẩu lệnh.
II.Phương pháp:giãng giải ,phân nhĩm tập luyện 
C. Phương pháp giảng dạy : 
Giảng giải, làm mẫu, tập luyện đồng loạt.
: 
Phần 
 Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức 
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1.Nhận lớp :gv nhận lớp nêu mục tiêu yêu cầu 
2. Khởi động :Đứng tại chổ vổ tay và hát 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông. 
1.ĐHĐN-Tập hợp hàng dọc ,dóng hàng ,điểm số
- Ôn tập hợp hàng ngang dóng hàng, điểm số, dàn hàng, dồn hàng.
+ Tập cả lớp do GV điều khiển . 
+ Tập theo tổ do tổ trưởng điều khiển.
+ Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn, GV cùng HS quan sát, nhận xét
2. Trò chơi : "Chuyển đồ vật"
Gv giải thích trị chơi ,tổ chức đội hình cho học sinh chơi 
1. Hồi tĩnh :Thực hiện một số động tác thả lỏng 
2.Gv và hs hệ thống bài 
 3. Nhận xét,đánh giá và giao bài tập về nhà
2
phút
5
phút
12
phút
10
phút
5p
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
 X
- Tập hợp hàng dọc sau đó chuyển sang hàng ngang.
- GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho HS .
 xxxxxxxxxxx
 xxxxxxxxxxx
 X 
xxxxxx	
xxxxxx
X
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
 TUẦN 6 Thứ 6 ngày 1 tháng 10 năm2010
Bài 12 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu: 
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật ĐHĐN : Dàn, dồn hàng, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu dàn , dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu bình tĩnh, khéo léo,lăn bóng theo đường dích dắc qua các bạn hoặc vật chuẩn.
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức tập luyện 
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1.Nhận lớp :Gv phổ biến nh/vụ, yêu cầu bài 
2.Khởi động :-Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn hít thở sâu, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông.Trò chơi “ Làm theo tín hiệu ’’
1.Đội hình đội ngũ 
Ôn dàn hàng, dồn hàng, +Tập hợp hàng dàn hàng ,dồn hàng ,đúng cự ly ,nghiêm túc
Đi đều vòng phải, vòng trái
-Khẩu lệnh :vòng bên trái (phải ) ...bước 
-Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng các em hàng trong đi chậm lại 
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp 
2. Trò chơi : " Lăn bóng bằng tay"
 GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi
- Hồi tĩnh: T/hiện 1 số động tác thả lỏng 
-Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà
2p
4p
14p
10p
5p
- Tập trung 4 hàng ngang
Đ/h k/đ
 x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
-gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs 
-Từng tổ thi đua trình diễn 
Gv tổ chức đội hình chơi cho học sinh chơi 
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X
TUẦN 7 Thứ 4 ngày 6 tháng 10 năm2010
Bài 13 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu: 
- ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số , đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật , không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “Trao tín gậy ”. Yêu cầu nhanh nhẹn bình tĩnh trao tín gậy 
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. ,gậy 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức 
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Gv nêu mục tiêu , yêu cầu bài 
2. Khởi động- xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp gối, vai, hông.
 - Trò chơi “ Chim bay cò bay ‘’
1.Đội hình đội ngũ 
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng ,điểm số,
Tập hợp đúng cự ly ,nghiêm túc ,khi điểm số đánh mắt bên trái 
-Đi đều vòng phải, vòng trái,đứng lại +Khẩu lệnh : ‘‘vòng bên trái (phải ) ...bước ’’
+Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng các em hàng trong đi chậm lại 
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp 
+Biết cách đổi chân khi đi sai nhịp 
2. Trò chơi : " Trao tín gậy "
 GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi
- Hồi tĩnh: T/hiện 1 số động tác thả lỏng ,tại chổ hát một bài 
-Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà
2p
5p
12p
11p
5p
- Tập trung 4 hàng ngang
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X
 x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X
-gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs 
-Từng tổ thi đua trình diễn 
Gv tổ chức đội hình chơi cho học sinh chơi 
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
 X
TUẦN 7 Thứ 5 ngày 7 tháng 10 năm 2010
Bài 14 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu: 
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số, đi đều vòng phải, trái, đổi chân khi đi sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng kỹ thuật , không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi “Trao tín gậy ”. Yêu cầu nhanh nhẹn bình tĩnh trao tín gậy 
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. ,gậy 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
 Phương pháp tổ chức 
Mở
đầu
Cơ
bản
Kết
thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập trung báo cáo ,gv nêu nh/vụ, yêu cầu b 
2. Khởi động- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 
 - Trò chơi “ Bịt mắt bắt dê ‘’
1.Đội hình đội ngũ 
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng ,điểm số,
Tập hợp hàng đúng cự ly ,nghiêm túc ,khi điểm số đánh mắt bên trái 
-Đi đều vòng phải, vòng trái,đứng lại +Khẩu lệnh :vòng bên trái (phải ) ...bước 
+Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng các em hàng trong đi chậm lại 
- Đổi chân khi đi đều sai nhịp 
+Biết cách đổi chân khi đi sai nhịp 
2. Trò chơi : " Trao tín gậy "
 GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi
- Hồi tĩnh: T/hiện 1 số động tác thả lỏng , 
-Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà
2
phút
5
phút 
13p
11p
5p
- Tập trung 4 hàng ngang
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X
 x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X 
-gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs 
-Từng tổ thi đua trình diễn 
Gv tổ chức đội hình chơi cho học sinh chơi 
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
 X
 TUẦN 8 Thứ 4 ngày 13 tháng 10 năm 2010
Bài 15 ĐHĐN - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu: 
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật ĐHĐN :Tập hợp hàng ngang ,dóng hàng ,điểm số , đi đều vòng phải, trái, đứng lại . Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải, vòng trái đúng động tác theo khẩu lệnh 
- Trò chơi “Trao tín gậy ”. Yêu cầu nhanh nhẹn bình tĩnh trao tín gậy 
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. ,gậy 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức 
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập trung báo cáo ,gv nêu nh/vụ, yêu cầu b 
2. Khởi động
 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông ....
Trò chơi :‘‘Đứng ngồi theo lệnh ’’
1.Đội hình đội ngũ 
-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng ,điểm số,
Tập hợp hàng đúng cự ly ,nghiêm túc ,khi điểm số đánh mắt bên trái 
-Đi đều vòng phải, vòng trái,đứng lại 
+Khẩu lệnh :vòng bên trái (phải ) ...bước 
+Đi đều đúng nhịp ,đến chổ vòng các em hàng trong đi chậm lại 
2. Trò chơi : " Trao tín gậy "
 GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi
 Hồi tĩnh :Đứng tại chỗ vổ tay và hát một bài 
-Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà
2
phút
5
phút
13p
11p
5p
- Tập trung 4 hàng ngang
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X 
-Gv điều khiển lớp tập 1-2 lần sau đó chia tổ tập luyện .tổ trưởng điều khiển .gv quan sát sửa sai cho hs 
-Từng tổ thi đua trình diễn 
Gv tổ chức đội hình chơi cho học sinh chơi 
x x x	x 
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
 X
 TUẦN 8 Thứ 6 ngày 15 tháng 10 năm 2010
Bài 16 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu: _Bài thể dục :Học 2 động tác vươn thở và tay .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác .
-Trò chơi : ‘‘Dẫn bóng ’’.yêu cầu chơi nhiệt tình và chủ động 
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. ,bĩng 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
Phương pháp tổ chức 
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập trung báo cáo ,gv nêu nh/vụ, yêu cầu
2.Khởi động :Chạy thành một hàng do ... ân người 
- Động tác :vặn mình 
-Động tác :Tồn thân 
+Nhịp 1 cúi gập thân đầu gối thẳng ,tay chạm mũi chân .nhịp 3 Gập thân căng ngực ngẩng đầu 
2.Trị chơi : Ai nhanh và khéo hơn 
-Gv nêu tên trị chơi ,và hướng dẫn cách chơi
-Hồi tĩnh :T.h các động tác thả lỏng 
-Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà :ôn 5 động tác đã học 
2p
5p
2x8
15p
3-4 lần 
8p
5p
- Lớp tập trung 3 hàng ngang
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X
-ôn 4 động tác :vươn thở,ø tay ,chân 
 vặn mình 
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X 
Gv cho học sinh ôn 5 động tác đã học Phân nhóm tập luyện,cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai 
Gv tổ chức đội hình chơi cho học sinh chơi .Gv vẽ vòng tròn 
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X
TUẦN 12 : Thứ 6 ngày 18 tháng 11 năm 2010
Bài 24. BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu :
-Bài thể dục : ôn 5 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, tồn thân 
-Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng .
-Trò chơi : ‘‘Kết bạn  ‘’ .yêu cầu nắm được cách chơi 
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. , 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 NỘI DUNG HỌC
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp báo cáo ,gv nêu nh/vụ, yêu cầu
2. Khởi động :-Đứng tại chỗ vổ tay và hát 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối ,hông 
-Bài củ :Thực hiện 5 động tác đã học 
1.Bài thể dục tay không 
- Ôn động tác :
- Vươn thở:-Tập đúng biên độ ,hít vào bằng mũi ,thở ra bằng miệng ,
- Động tác tay : Hai tay đưa lên cao và vỗ tay vào nhau ,ngẫng đầu .
- Động tác chân :N1,5 đùi nâng cao vuông góc với thân người 
- Động tác :vặn mình 
-Xoay thân 90 độ 
-Động tác :Tồn thân 
+Nhịp 1 cúi gập thân đầu gối thẳng , .nhịp 3 Gập thân căng ngực ngẩng đầu 
2.Trị chơi : Kết bạn 
-Gv nêu tên trị chơi ,và hướng dẫn cách chơi
-Hồi tĩnh :Thực hiện một số đđộng tác thả lỏng 
-Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà :ôn 5 động tác đã học 
2p
5p
2x8
15p
3-4 lần 
3-4lần 
8p
5p
- Lớp tập trung 3 hàng ngang
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X
Ôn 4 động tác :vươn thở,ø tay ,chân 
 vặn mình 
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X 
Gv cho học sinh ôn 5 động tác đã học Phân nhóm tập luyện,cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai 
Gv tổ chức đội hình chơi
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
 X
 TUẦN 13 : Thứ 6 ngày 26 tháng 11 năm 2010
Bài 25. BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu :
-Bài thể dục : ôn 5 động tác :Vươn thở, tay ,chân , vặn mình, tồn thân
-Học động tác thăng bằng.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng .
-Trò chơi : ‘‘Ai nhanh và khéo hơn ‘’.yêu cầu nắm được cách chơi ,chơi tích cực 
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. , 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 NỘI DUNG HỌC
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp báo cáo, gv nêu nh/vụ, yêu cầu
2. Khởi động :Đứng tại chỗ vổ tay và hát 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân 
-Bài củ :Thực hiện 5 động tác đã học 
1.Bài thể dục  :a)- Ôn động tác :
- Vươn thở, - Động tác tay 
- Động tác chân :
- Động tác vặn mình ,tồn thân 
b)Động tác thăng bằng :Nhịp 1 :Chân trái duổi thẳng từ từ đưa ra sau lên cao ,đồng thời đưa hai tay sang ngang ,bàn tay sấp căng ngực ,mặt hướng ra trước .
-Nhịp 2 :Thăng bằng sấp trên chân phải ,hai tay dang ngang ,bàn tay sấp, căng ngực ,mắt nhìn thẳng 
-Nhịp 3 :về như nhịp 1.Nhịp 4 :về TTCB 
-Nhịp 5,6,7,8 :như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi bên
2.Trị chơi :  ‘‘Kết bạn ’’
-Gv nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi
-Hồi tĩnh :Thực hiện một số đđộng tác thả lỏng .Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà :ôn 6 động tác đã học 
2
phút
5ph
2x8
10p
3-4 lần 
5
phút
3-4lần 
8p
5p
- Lớp tập trung 3 hàng ngang
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X 
Gv cho học sinh ôn 5 động tác đã học.Sau đĩ làm mẫu ,giải thích động tác thăng bằng 
. Phân nhóm tập luyện,cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai 
Gv tổ chức đội hình chơi
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
 X
TUẦN 13 : Thứ 6 ngày 26 tháng 11 năm 2010
Bài 26. BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI 
I. Mục tiêu :
-Bài thể dục : ôn 6 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, tồn thân, thăng bằng -Học động tác nhảy .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng 
-Trò chơi : ‘‘ Chạy nhanh theo số ’’ .yêu cầu nắm được cách chơi ,chơi tích cực 
.
 II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. , 
 III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 NỘI DUNG HỌC
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp báo cáo ,gv nêu nh/vụ, yêu cầu
2. Khởi động :-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối , 
-Bài củ :Thực hiện 6 động tác đã học 
1.Bài thể dục  :a)- Ôn động tác :
- Vươn thở, tay  chân , vặn mình , Tồn thân ,thăng bằng 
b)Động tác nhảy  :Nhịp 1 :Bật nhảy tách 2 chân,tay trái đưa ngang ,tay phải gập cẳng tay trước ngực 
-Nhịp 2 :Bật nhảy về TTCB
-Nhịp 3 : như nhịp 1,nhưng đổi bên 
-Nhịp 4 :như nhịp 2
-Nhịp 5 :Bật nhảy tách hai chân ,hai tay đưa lên cao vổ vào nhau .-Nhip 6 :Bật nhảy khép chân ,hạ hai tay về TTCB .-Nhịp 7 ;Như nhịp 5 .-Nhịp 8 như nhịp 6 
2.Trị chơi : ‘  Chạy nhanh theo số ’
-Gv nêu tên trị chơi ,và hướng dẫn cách chơi
-Hồi tĩnh :Thực hiện một sốđđộng tác thả lỏng -Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà
2
phút
5ph
2x8
10p
3-4 lần 
5
phút
3-4lần 
8p
5p
- Lớp tập trung 3 hàng ngang
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X
 Gv gọi 2 hs thực hiện 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X 
Gv cho học sinh ôn 6 động tác đã học.Sau đĩ làm mẫu ,giải thích động tác nhảy . Phân nhóm tập luyện, cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai 
Gv tổ chức đội hình chơi
 x x x x x 	*
 x x x x x 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X
TUẦN 14 : Thứ 6 ngày 3 tháng 12 năm 2010
Bài 27. BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu :
-Bài thể dục : ôn 7 động tác :Vươn thở ,tay ,chân , vặn mình, tồn thân, thăng bằng , nhảy 
-Học động tác điều hồ .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng .
-Trò chơi : ‘‘Thăng bằng ’’ .yêu cầu nắm được cách chơi ,chơi tích cực .
II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân.
III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 NỘI DUNG HỌC
ĐLVĐ
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp báo cáo ,gv nêu nh/vụ, yêu cầu
2. Khởi động :-Đi chậm hít thở sâu 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân ,đầu gối , 
-Bài củ :Thực hiện 7 động tác đã học 
1.Bài thể dục  :a)- Ôn động tác :
- Vươn thở, tay  chân , vặn mình , Tồn thân ,thăng bằng 
b)Động tác điều hồ :-Nhịp 1 :Bước chân trái sang ngang ,hai tay đưa ra trước bàn tay sấp ,lắc hai bàn tay .Nhịp 2 :Đưa hai tay dang ngang ,lắc hai bàn tay .Nhịp 3 :như nhịp 1.Nhịp 4 :về TTCB. Nhịp 5 :Bước chân phải sang ngang ,hai tay giơ cao ,lịng bàn tay hướng vào nhau ,mắt nhìn theo tay ,lắc bàn tay .Nhịp 6 :Đưa hai tay ra trước ,lắc hai bàn tay .Nhịp 7 :như nhịp 2.Nhịp 8 về TTCB
2.Trị chơi :  ‘Thăng bằng ’
-Gv nêu tên trị chơi ,và hướng dẫn cách chơi
-Hồi tĩnh :Thực hiện một sốđđộng tác thả lỏng. Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà  
2
phút
5
phút
10p
3-4 lần 
5
phút
3-4lần 
8p
5
phút 
- ĐH tập hợp 
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 X
 Gv gọi 2 hs thực hiện 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
X 
Gv cho học sinh ôn 7 động tác đã học.Sau đĩ làm mẫu ,giải thích động tác nhảy . Phân nhóm tập luyện, cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai 
Gv tổ chức đội hình chơi
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X
TUẦN 14 : Thứ 6 ngày 3 tháng 12 năm 201 Bài 28 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI
I. Mục tiêu :
-Bài thể dục : ôn bài thể dục phát triển chung .Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác ,đúng nhịp hơ 
-Trò chơi : ‘‘Thăng bằng ’’. yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình ,chủ đđộng 
.
II. Chuẩn bị :cịi, vệ sinh sân. , 
III. Nội dung và phương phápC. Phương pháp giảng dạy : 
Phần
 Nội dung học 
ĐLVĐ
	Phương pháp tổ chức tập luyện 
Mở
Đầu
Cơ
Bản
Kết
Thúc
1. Nhận lớp : Lớp trưởng tập hợp báo cáo ,gv nêu nh/vụ, yêu cầu
2. Khởi động :-Chaỵ nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên .
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân 
-Trò chơi : ‘‘Đứng ngồi theo lệnh ’’
 1.Bài thể dục phát triển chung  
 Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung 
- Vươn thở, tay  chân , vặn mình , Tồn thân ,thăng bằng ,nhảy ,điều hồ 
-Tập đúng thứ tự động tác ,đúng nhịp đúng biên độ động tác 
2.Trị chơi :  ‘‘Thăng bằng ’’
-Gv nêu tên trị chơi ,và hướng dẫn cách chơi
-Hồi tĩnh :Thực hiện một sốđđộng tác thả lỏng -Gv và học sinh hệ thống bài
-Gv nhận xét đánh giá ,và hướng dẫn hs tập ở nhà 
2
phút
5ph
10p
5
phút
3-4lần 
8p
5
phút 
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 X
 Gv gọi 2 hs thực hiện 
 x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
 X 
Gv cho học sinh ôn các động tác đã học1 lần. Sau đó phân nhóm tập luyện, cán sự lớp điều khiển .GV quan sát sửa sai 
Gv tổ chức đội hình chơi
ĐH xuống lớp
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
X